Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca turkiyeyey ne zaman geldi
1964 yılında “Dünyaca ünlü <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şimdi de memleketimizde” sloganı ile başladığımız yolculukta bugün 50. yılımızı kutluyoruz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın Türkiye’deki tarihçesine www.coca-colaturkiye.com sitemizde “Hakkımızda” bölümü altından ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Coco Cola böcekten yapılıyo diyolar doğru mu..?
Hayır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek yoktur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya kendine özgü rengini veren “renklendirici karamel”dir.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da böcek olmadığını gösteren raporlara linki tıklayarak ulaşabilirsiniz.<a href=" http://www.coca-colaturkiye.com.tr/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/" target="_blank"> http://www.coca-colaturkiye.com.tr/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/</a>
İçerik
Gerçekten kolanım içinde böcek yoksa niye içindekileri asla açıklama dediniz?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içindekiler ambalajlarında üzerinde belirtildiği gibi, su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafeindir. Böcek olmadığını gösteren raporu da aşağıdan inceleyebilirsiniz. ...
İçerik
altyapi sporcularina destek cikarmisiniz?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketi olarak markalarımızın yıllık iletişim faaliyetlerini, uzun dönemli iletişim platformları kurmak ve bu platformların sürekliliğini sağlamak hedefiyle planlıyoruz. Bu kapsam içinde değerlendirebileceğimiz projelere de planlarımız paralelinde destek olmaya çalışıyoruz. Şirketimize ...
Kampanyalar
içecek kapakları neden yuvarlak?
Ürünlerin konulduğu ambalajlar, dolum teknolojilerine, ambalaj endüstrisindeki gelişmelere, tüketicilerimizin beklenti ve ihtiyaçlarına, ürün güvenliğine bağlı olarak değişiklik gösterir. İçecek ambalajlarının kapaklarının yuvarlak olmasının sebebi; teknolojik olarak uygulanbilirlik ve en önemlis...
İçerik
Kutu,cam ve pet şişe gibi farklı ambalajlar kullanmanızın sebeplerini açıklar mısınız?
Ürün ambalajlarımızdaki farklılığın sebebi tüketicilerimize çeşitlilik sunmaktır. Kullandığımız tüm ambalajlar ürünlerimizin tadını en iyi şekilde korumaya uygundur.
Marka
Sağlıklı bi yaşam için Coca Cola neler yapıyo?
Sağlıklı bir toplum için sorumluluklarını yerine getiren bir üretici olarak dengeli beslenmenin önemine inanıyoruz ve destekliyoruz.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak obezitenin küresel ölçekte bir  toplumsal sorun olduğunun farkındayız ve çözümün bir parçası olmak için özel sektör, kamu ve sivil toplum ...
Kampanyalar
bizlerde birer kokakola alarak filistine bir mermi göndermiş oluyormuyuz ?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.