Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Şişeleriniz doğada uzun süremi çözünüyor?
Ambalajlarda kullandığımız malzemeye göre doğada çözünme süreleri farklı olmakla birlikte, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak, ürün ambalajlarını atık değil, değerli birer kaynak olarak görüyoruz. Bu nedenle atıklarımızın tekrar değerlendirilmesi için kurucularından olduğumuz ÇEVKO ile birlikte ambalaj atı...
Sürdürülebilirlik
coca cola zero'nun içinde şeker yok ama orjinali ile aynı tat bunu sağlarken zero'nun o tadı alabilmesi nasıl sağlanıyor ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero şekersizdir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero’da şeker yerine ürünü tatlandırmak için düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılır. Ürün ambalajında da belirtildiği gibi bu tatlandırıcılar aspartam, asesulfam potasyum ve sukralozdur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero"nun en önemli özelliği gerçek <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> lezzetini şeke...
İçerik
Takımınla KolKola kapmayasında takımımın Tşörtünü kazandın. 15 günü aşkın süre oldu ve hediye gelmedi. Sebebi nedir ?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
sizin için bir sosyal sorumluluk projesi önerim var
Türkiye’deki tüm toplumsal faaliyetlerimizi, 2009 yılında kurduğumuz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Hayata Artı Vakfı bünyesinde yürütüyoruz. Tüm görüş ve önerilerinizi info@hayataarti.org e-posta adresine iletebilirsiniz.
Kampanyalar
EGER SİZ KAZANCINIZI İSRAİLE GÖNDERMİYOSANIZ İSRAİLE DÜŞEN BOMBALARDA NİYE COCO COLA COMPANY YAZIYO ???
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
israil ve ordusuyla bağlantınız nedir okadar mazluma yazık değilmi???
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Sosyal yardımlaşma derneklerine katkı da bulunuyor musunuz ?
sosyal yardımlaşma dernekleri özelinde bir yardım programımız bulunmuyor. Çalışmalarımızı su kaynaklarının korunması ve kadının sosyal ve ekonomik güçlenmesi alanlarında yürütüyoruz. Daha fazla bilgi için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
Kampanyalar
koka kola'nın iyi bir pas çözücü olduğunu doğru mu ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın da içinde bir miktar asit bulunur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın asitlik değeri limon, portakal, greyfurt gibi gıdalarla benzer özellik gösterir. Asidik özellik gösteren gıdaların pası temizlemesi doğal bir sonuçtur. Ancak bu bahsi geçen gıdaların tehlikeli olduğu anlamına gelmez.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.