Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca Colayı Kim Buldu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, Eczacı Dr. John Pemberton tarafından kendi eczanesinde ferahlatıcı bir içecek olarak üretilmiştir.
Marka
Neden bu sitede ''merak ettim'' diye bir bölüm açtınız? :D
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak “Merak Ettim” adını verdiğimiz platformu, tüketicilerimizle birebir ve şeffaf iletişim kurma yaklaşımımızın bir uzantısı olarak hayata geçirdik.
Marka
Coca cola üzerine isim nerde yazdırabiliriz?
Facebook’ta bulunan “Bu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Senin İçin” (https://www.facebook.com/cocacola/app_362934927183880) uygulamamız üzerinden kendi isminizi veya sevdiklerinizin ismini yazdırarak, sosyal medya üzerinden paylaşabilirsiniz. Ayrıca, İstanbul Kanyon Alışveriş Merkezi’nin içerisinde bulunan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> d...
Marka
Merak Ettim Teneke Kolaların Altındaki Renkler Neyi İfade Ediyor...?
Kutuların altında yer alan renkler, kutu tedarikçilerinin belirlemiş olduğu izlenebilirlik kodlarıdır.
Marka
Fabrika ziyareti yapabiliriz acaba öyle imkanımız varmı acana
Sizi ve sevdiklerinizi fabrikamızda misafir etmekten memnuniyet duyarız. Üretim süreçlerimizi görmek için<a href=" http://coca-colafabrikasi.com" target="_blank"> http://coca-colafabrikasi.com</a> web sitesinden form doldurabilir veya <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İletişim Merkezi’ni arayarak rezervasyon yaptırabilirsiniz.
Kampanyalar
Coca Cola neden kırmızı kasa kampanyasını yaptı
50 yıldır Türkiyede portföyümüzde yer alan ürünlerimiz için farklı platformlarda ve kampanyalarla tüketicilerimizle bir araya geliyoruz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Kırmızı Kasa platformu tüketicilerimize topladıkları kapak / açma halkaları karşılığında farklı kategorilerde hediyeler sunmak amacıyla başlatılmıştır.
Marka
eskiden kapakların altında plastik vardı asit gitmesin diye şimdi neden yok ?
İlerleyen kapak teknolojileri ile beraber tek parca kapak denilen su an ürünlerimizde kullandığımız kapak türleri ortaya çıkmıştır. Bu nedenle eski contali kapak sadece özel promosyonlarda kullanılmaktadır.
Kampanyalar
coca cola Şeker yerine neden Splenda kulamyor??
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glukoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, 1886'dan bu yana tüm dünyada aynı standartlarda üretilir. Farklı bir içerik eklenmesi söz konu...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.