Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
coca cola nın içinde bağımlılık yapıcı madde var mı ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlı...
İçerik
2019 yaz dönemi Coca Cola Express ZIP staj başvuruları ne zaman açılacaktır?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye bünyesinde her sene Career Express programı kapsamında uzun dönem stajyer alımı yapılmaktadır. Career Express programı her yıl Haziran ayı sonunda başlayarak, ertesi yıl Haziran ayına kadar devam etmektedir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye ekibinin bir parçası olacak adaylarda; sürekli araştı...
Kampanyalar
Neden türkiyede colanın şekerrr oranı yükseltiliğ asitliği düşürüldü ? Bu yüzden pepsici yaptınız bizi
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 1886’dan bu yana her yerde aynı yüksek kalite standartlarında üretilmeye devam etmektedir. Bir bardak (250 ml) <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da 28 gram şeker bulunmaktadır.Halk dilinde asit olarak tanımlanan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın kabarcıkları asit değil, bazı maden sularında da doğal bulunan karbondioksit gazıdır ...
İçerik
Kazandığım hediye hangi kargoyla geliyor
Kazanmış olduğunuz ödül Aras Kargo ile gelecektir.
Marka
coca colanın içinde ne var
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. Dilerseniz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın içindekileri anlatan infografiğimizi de inceleyebilirsiniz.
İçerik
Hiç bir şekilde pet şişelerinizde kapak ibrazı olmazsa forma ödülünüzü alamazsınız yazmıyor. Hatanız var ve bu durum müşteri aşağılayıcı.
Öncelikle ilginiz için teşekkür ederiz. Forma çekilişlerimiz Milli Piyango İdaresi aracılığıyla gerçekleştirilmektedir ve kapak da dâhil olmak üzere belirli dokümanların ibrazı yasal olarak zorunlu kılınmıştır. Forma çekilişlerinde talihliler arasında yer almanız durumunda kapak ibrazının zorunlu...
Marka
Türkiye'de ve dünyada ilk defa size "içeriğinizin açıklanması" şeklinde Antalya tüketici mahkemesinde dava açılmış. Bu doğru mudur ?
Antalya Tüketici Mahkemesi’ndeki dava açılamadan reddedilmiştir. “Dava konusu mahkemenin görev alanına girmediği, ürün içeriklerinin denetiminin ilgili Bakanlıkların sorumluluğu olduğu” gerekçesiyle alınan karar, Yargıtay tarafından da doğrulanmıştır. Dolayısı ile bir dava süreci oluşmamış ve her...
Kampanyalar
cappy ürünlerinde şeker yerine neden fruktoz-glikoz şurubu kullanılıyor? her zaman doğal şeker kullanılsa daha iyi olmaz mı?
Üretimimizde ya şeker ya da fruktoz-glikoz şurubu kullanılır. Mısır şurubu olarak ta bilinen fruktoz-glikoz şurubu gıdalara tatlılık katmak amacıyla gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılır. Gıdalarda kullanımı güvenli ve resmi kurumlarca onaylıdır. İçecek endüstrisinde genellikle kullanılan ...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.