Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
muhtar kent kimdir ?
Muhtar Kent şirketimizin Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO’sudur.
Kampanyalar
Coca Colanın farklı aromaları türkiyede nerde tadabilirim? İstanbulda bi simit sarayında bi de kadıköy kfc de farklı aromaları varmıs öylemi
İlginiz için çok teşekkür ederiz. 2013 yılının sonunda pilot olarak Türkiye’ye getirdiğimiz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Freestyle sistemine şuan için son verdik. Önümüzdeki dönem planları kapsamında yeniden kurulması değerlendirilmektedir.
Marka
cocacolanın tarifi ne
Merhaba Emir Osman,<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunmaktadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın ambalajı üzerinde de belirtilen bu doğal aroma vericiler, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'yı Coca-Co...
İçerik
Coca cola nın ağızda bıraktığı pas tadı neden oluyor ben çok seviyorum ve her konuda savunuyorum ama o tat hoş değil çözümü yok mu?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
Coca-cola neden insan saglıgına zararlı olabilen tatlandırıcı aspartam'ı kullanıyor? Birçok sağlıklı alternatif varken.
Tatlandırıcılar arasında yıllardır 6000’den fazla gıdada kullanılan aspartam, en çok çalışmaya konu olan gıda katkı maddelerinden biridir ve güvenliliğini destekleyen 200’ün üzerinde bilimsel çalışma bulunmaktadır. Aspartamın şimdiye kadar gerçekleştirilmiş en kapsamlı güvenlik değerlendirmesinin...
İçerik
Hulusinin emeğiyle varmı yoksa yapabilirmisiniz ☺️
Ürünlerimizin üzerinde kullanılan isimler, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye çalışanlarının isimlerini temsil etmek üzere hazırlanmıştır. Bu nedenle şu an için ürünlerimiz üzerinde özelleştirme seçenekleri sunmamaktayız. İlgi ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
İçerik
Coca-Cola yeni renklerinin LGBT ile alakası var mı ?
Renkli <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kutuları, ilk olarak 2014 yılının sonunda Avusturalya’da “Yazını Renklendir”  adlı kampanya kapsamında hayata geçirilmiş olup Türkiye’de de, yine bu  kampanya kapsamında, “Aç Bi <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İç. Yazını renklendir” sloganı ile <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kutuları farklı yaz renkleri ile sevenlerimizin...
Marka
Mara bölgesinede 3lt lik Coca Cola gelirmi lütfen cok istiyorum 2.5lt yetmiyor bana ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak ürünlerimizi tüketicilerimizin taleplerine ve ihtiyaçlarına uygun olarak satışa sunuluyor. Bu çerçevede 3 lt’lik ürünlerimiz, İç Anadolu, Akdeniz, Doğu Anadolu Bölgesi ve Güneydoğu Anadolu’da satış noktalarında bulunuyor.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.