Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Stranger things coca cola nerede ve ne zamana kadar satılıcak
Netflix ile yaptığımız iş birliği kapsamında, oyuncuları ve konusuyla fenomen olan Netflix yapımı “Stranger Things” dizisinden esinlenerek, sınırlı sayıda üretilen <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kutu 250 ml Ters-Düz paketlerimize Eylül ayı sonuna kadar Migros, Carrefour gibi perakende mağazalarından ve<a href=" https://www.co" target="_blank"> https://www.co</a>...
Marka
18 Mayısda forma kazandım ve bilgilerimi Coca Cola'ya ilettim fakat forma hala elime geçmedi.
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
coca colanın meyve aromalıları neden belirli yerlerde var?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Freestyle adını verdiğimiz yepyeni bir içecek deneyimi sunan sistemi, pilot olarak Türkiye’ye getirdik ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünlerimizin satıldığı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Dükkanı’nda tüketicilerimizle buluşturduk. Ancak şu anda yalnizca İstanbul’da Trump Cadde içerisindeki <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Dükkanı’nda ve bunun yan...
Marka
coca cola başkanı illüminateye üyemi
Hayır, bir ilgimiz bulunmamaktadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi’nin kurulduğu günden bu yana hiçbir siyasi ya da manevi düşünce veya etnik grupla bir bağlantısı olmamıştır.
Kampanyalar
coca cola ile pepsi aynı ülkenin malı mı?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
neden coca? coca ağacıyla bi bağlantınız var mı :)
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içindekiler ambalajı üzerinde yer alır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur.   1886 yılında Eczacı Dr. John Pemberton tarafınd...
İçerik
Coca cola ilk nerede üretildi ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, 1886 yılında Eczacı Dr. John Pemberton tarafından ferahlatıcı bir içecek olarak Amerika Birleşik Devletleri’nde üretilmiştir.
Kampanyalar
Kutu hacmi neden 30 ya da 35 değil de 33 cl? İdeal silindirik ambalaj miktarı olduğundan mı yoksa başka bir nedeni mi var?
Ürünlerimizin ambalaj  miktarlarını, tüketicilerimizin beklenti ve ihtiyaçlarını araştırarak şekillendiriyoruz. Bu kapsamda Türkiye’de 330ml, 250ml ve 200ml kutu ürünlerimiz mevcut.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.