Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
KUTULARIN ÜZERİNDE NEDEN KOKA KOLA YAZIYOR
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olark Türkiye’deki 50.yılımızı kutluyoruz. Bu topraklara has, içinde mutluluk taşıyan iyimserlik ifadelerine hayran kaldık. 50. yılımızda adımızı Türkçe yazdık. cokeurl.com/50YIL
Marka
http://www.youtube.com/watch?v=NhofonPRrFM&safe=active Bu Videodaki Olay Doğrumudur ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kendine özgün tadı ile tüketime hazır bir gıda ürünüdür. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya süt eklendiğinde gözlenen çökelme beklenen bir sonuçtur. Sağlık açısından bir sorun teşkil etmemesine rağmen gıdaların görsel algısını da bozmamak adına başka bir gıda ürünü ile karıştırılması tavsiye edilmez.
İçerik
coca cola'nın anlamı "muhammed yok mekke yok" diye bir anlamsa neden satılıyor (Türkiye)'de
Bu internet ortamında yayılmış asılsız bir iddiadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> logosunun tersten yazılışı herhangi bir anlam taşımaz. Logomuz 1886 yılında onu üreten eczacı John Pemberton'ın ortağı Frank Robinson tarafından oluşturulmuştur. Robinson'un iki "C" harfinin yan yana güzel duracağını düşünerek tasarla...
Kampanyalar
Bir bardak coca cola zero kac gram kafein icerir?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero'nun bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg.(miligram) kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur.
İçerik
Bana bjk atk
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Coca Cola ürünlerinde kolanın bulunmuş olduğu kutuya göre kolanın tadı değişiyor mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 1886’dan bu yana aynı eşsiz tadı ve aynı yüksek standartlarda üretilmektedir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın tadı, ambalaja göre farklılık göstermez ancak içeceklerden alınan lezzet, değişik duyuların ve bileşenin bir araya getirdiği bir histir. Bu nedenle içeceğin sunum şeklinden, ortamdaki farklı duyu...
İçerik
Coca cola çalısanı emayti yani mörş maaş yemek ve yol parası ne kadar i
Çalışanlarımızın maaş bilgilerini paylaşamadığımızı belirtmek isteriz. Ücretleri, pozisyonun görev seviyesi, piyasa koşulları ve benzer şirketlerdeki ücretlendirmeler ile çalışanın performansı belirliyor.
Kampanyalar
bundan 20 sene öncesinde coca cola'nın 1 litrelik cam şişeleri vardı neden onlardan çıkarmıyorsunuz? onu asidi daha fazla ve daha güzeldi
Dünyanın en büyük alkolsüz içecek şirketi olmamızın en önemli nedenlerinden biri kalitemizdir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da tüm dünyada yüksek kalite standarlarında, el değmeden üretilir ve farklı paket boyları (ambalaj)  ile satışa sunulur. Kullandığımız tüm ambalajlar ürünlerimizin tadını en iyi şekilde koruma...
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.