Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca Cola'nın tadının ülkeden ülkeye değiştiği doğru mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın formülü tüm dünyada aynıdır, farklılık göstermez. Sorunuzun yanıtını bir de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek Kalite Güvence Müdürü Ali Ekinci’den dinleyebilirsiniz.
İçerik
Coca Cola koleksiyonculuğu ile ilgili bir departmanınız var mı?
Türkiye’de 230’dan fazla koleksiyonerimiz bulunmaktadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> koleksiyoncusu olmak için <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İletişim Merkezi’mizi arayabilirsiniz.
Kampanyalar
yeşil kapaklar elazığda nerde geçiyor
“2 Kapak 1.5 TL Değerinde!” promosyonumuz,  promosyona ait afişlerimizin bulunduğu tüm satış noktalarında geçerlidir.
Marka
KOL KOLA çekilişlerini kim yapıyor ve her hafta çekiliş oluyormu ?
Evet, çekilişlerimiz haftalık olarak Cuma günleri gerçekleştiriliyor. Bir sonraki çekilişimiz 8 Nisan tarihindedir.
Marka
Coca Cola nasıl bulunmuştur ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ilk olarak 1886 yılında Eczacı Dr. John Pemberton tarafından ferahlatıcı bir içecek olarak üretmiştir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın 128 yıllık tarihiyle ilgili bilgi almak isterseniz, hazırladığımız videoyu izleyebilirsiniz.
Kampanyalar
Dişlerin coca colanın içine atılınca erimesini nasıl açıklayacaksınız bu kadar güçlü şeyi eritiyor
Meşrubat, meyve suyu, bazı peynir türleri, limon, portakal, greyfurt, domates gibi pek çok gıda asidik özellik gösterir. Dişlerin asidik gıdalara maruziyeti, ağız hijyenine dikkat edilmezse diş erozyonuna sebep olabilir. Tükürük içerdiği kalsiyum, fosfor ve florür ile diş minesindeki mineral kayı...
İçerik
Beste adında cola bulamıyorum lütfen yardımcı olurmusunuz?
Beste ismi 330 ml, 450 ml ve 1 lt. pet şişe <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünlerimizde bulunmaktadır.
Marka
şimdi coca Cola nın hisseleri kimdedir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi %100 halka açık bir şirkettir. New York borsasında işlem gören hisseleri yatırımcılar tarafından alınıp, satılabilmektedir. Bugün şirketimizin 230 binin üzerinde hissedarı bulunmaktadır. Dünyanın birçok ülkesinden dileyen herkes şirketimize ait hisse satın alabilir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> h...
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.