Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
şimdi coca Cola nın hisseleri kimdedir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi %100 halka açık bir şirkettir. New York borsasında işlem gören hisseleri yatırımcılar tarafından alınıp, satılabilmektedir. Bugün şirketimizin 230 binin üzerinde hissedarı bulunmaktadır. Dünyanın birçok ülkesinden dileyen herkes şirketimize ait hisse satın alabilir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> h...
Kampanyalar
Coca colanin sagliga zararli oldugunu dusunuyorum coca colanin sagliga etkisi hakkinda ne dusundugunuzu ogrenebilir miyim?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da dahil olmak üzere portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz güvenli, ürünlerimizin içerikleri gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğ...
İçerik
coca colada protein varmı
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da %85 oranında su, şeker, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunuyor. Daha ayrıntılı bilgi almak isterseniz, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın içindekileri anlatan infografiğimizi inceleyebilirsiniz.
İçerik
Bu siteyle ulaşmak istediğiniz hedef nedir ?
Bugün 128. Yaşını kutlayan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> dünyanın en çok bilinen içeceğidir. Dünyada 200’den fazla ülkesinde aynı kalitede sunulan ve güvenle tüketilen <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, bir o kadar da merak edilen bir üründür. Biz de o nedenle tüketicilerimizin aklında şirketimiz ve ürünümüz hakkındaki sorularını şeffaflık...
Marka
yıllardır sürekli coca cola tükettik son 1 senedir şerbetten farkı kalmadı.şeker içiyoruz sanki üstelik aldığımız gün ve soğukken
Sorunuz hakkında daha detaylı bilgi alabilmek için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilirsiniz. Dilerseniz <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizi arayarak da bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
Coca Cola nın İçinde Kusmamızı Engelleyen Fosfor Varmı
Fosforik asit <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya asitliği düzenlemek amacı ile eklenmektedir. Aynı zamanda <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya keskin tadını da veren fosforik asit kaynaklı fosfor günlük alım miktarı içerisinde çok az bir yer tutmaktadır.
İçerik
Takımınla Kol Kola'dan hediye kazandım ama bilgilerimi güncellemem gerektiğine dair mesaj aldım. Ne yapmalıyım
Öncelikle ilginiz için teşekkür ederiz. Çekilişimize katılırken belirtmiş olduğunuz iletişim ve adres bilgilerinde bir eksiklik ya da yanlışlık varsa, Sinerji ajans sizinle iletişime geçerek bilgilerinizi güncellemenizi istemektedir. Bu kapsamda Ad/Soyad, il/ilçe, adres ve telefon numaranızı kolk...
Marka
Dolap talep etmek istiyorum.ben engürücük mahallesi gemlik bursadan birkan market sizin misteriz izim. Dolap talep ediyorum bana vermiyor
Belirtmiş olduğunuz konu ile ilgili size yardımcı olabilecek en yetkili birim Müşteri İletişim Merkezi’mizdir. Müşteri İletişim Merkezi’mize, <a href="tel:08502220224">0 850 222 02 24</a> numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.