Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
takımınla kolkola hangi boy colalarda geçerli
Öncelikle ilginiz için teşekkür ederiz. 31 Aralık 2016 tarihine kadar Türkiye genelinde <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero markalarına ait promosyonlu 1L, 1.5L, 2L ve 2.5L pet şişe ürünlerinin kapakları altında ve promosyonlu 250ml ve 330ml kutularının açma halkalarının altında yer alan özgün katılım ko...
Marka
Yazın Festival Yapılırmı ? ?
Öncelikle Rock’n Coke’a olan ilginizden dolayı teşekkür ederiz. Bu yıl Rock’n Coke Müzik Festivali ile siz müzikseverlerle bir araya gelemeyecek olsak da çalışmalarımızın devam ettiğini bilmenizi isteriz.
Marka
kolanın asitinin kaçmasını nasıl engelleyebilirim.
Halk dilinde asit olarak tanımlanan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın kabarcıkları asit değil, bazı maden sularında da bulunan karbondioksit gazıdır. Gazlı ürünlerde, ürüne sıvı hale getirilerek eklenen karbondioksit gazı ürün açıldığında gaz fazına dönüşerek hava ile karışmaya başlar. Bu nedenle gazlı ürünlerin açı...
İçerik
bize cevap veren kişinin cinsiyeti
Sorularınızı yanıtlayan büyük bir ekibimiz bulunuyor. ‘’Merak Ettim’’ dediğiniz soruları <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Meşrubat Pazarlama ve Danışmanlık ile <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek şirketlerinde bulunan Marka İletişimi, Kurumsal İletişim, Pazarlama, Kalite, Üretim, Bilimsel ve Kurumsal İlişkiler, Hukuk, İnsan Kaynakları ve...
Marka
Küba ve başka ülkelerde satılmamanız sizin Amerikan malı olmanızdan mı kaynaklanıyor?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi 200’den fazla ülkede faaliyet gösteren global bir şirkettir. Uluslararası ticari yaptırımlar nedeni ile Küba ve Kuzey Kore’de ürünlerimiz satılmamaktadır.
Kampanyalar
Coca-Cola'nın Türkiyede Şirket Ortaklık Yapısı Nasıldır?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek A.Ş. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye Sistemi olarak  adlandırılmaktadır.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi (The <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Company), Türkiye’de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Meşrubat Pazarlama Danışmanlık San. Tic. A.Ş. (<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye) tarafından temsil edilmektedir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi’nin Türkiye’deki t...
Kampanyalar
coca cola bi insan olsa nasıl biri olurdu ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> eğer bir insan olsaydı, her yönüyle hayata pozitif bakan, renkli kişiliği ile gittiği her yere mutluluk götüren biri olurdu. J
Marka
Ürünleriniz vegan mı?Herhangi bir hayvan deneyi ya da üzerindeki yapıştırıcılarda hayvansal içerik var mı?Vegan tüketime uygun mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde hayvansal bir içerik bulunmaz.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.