Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coco cola kaç saate sindirilir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Light ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero ürünlerimizde %85 oranında su bulunmaktadır. Sıvı tüketimi sonucu sindirim sisteminiz, vücudunuzun doğal akışında harekete geçer. Sağlığınız hakkındaki sorularınız için doktorunuza başvurmanızı öneririz.
İçerik
MU3Z5WLC BU NEDEMEK NE VAR
Öncelikle ilginiz için teşekkür ederiz. Elinizdeki kod ile birlikte www.takiminlakolkola.com adresinden kampanyaya dâhil futbol takımlarından dilediğinize destek olabilir ve kazananın çekiliş ile belirleneceği hediyelere sahip olabilirsiniz.
Marka
coca colada staj yapmak için neler yapmam gerekiyor
Staj başvurunuzu global sayfamızdaki (www.coca-colacompany.com/careers/internship-opportunities) “Internship Opportunities (Staj Fırsatları)” bölümünden 30 Nisan 2015 tarihine kadar gerçekleştirebilirsiniz. Uzun dönem staj programımız Career Express 365, üniversite 3. Sınıfını bitirmiş öğrenciler...
Kampanyalar
Coca cola cola turka ve pepsiden dhamı iyi
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
vucuduna logonuzu yaptırmak istiyorum kazancım ne olur .. teşekkurler
Teklifiniz ve markamızı tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz ancak üzülerek belirmek isteriz ki reklamlarımızla ilgili tüm süreçleri birlikte çalıştığımız ajanslarımız yürütüyor. Dışarıdan gelen teklifleri ne yazık ki kabul edemiyoruz.
Marka
Coca Cola nın gizli formülünü Dünyada yalnızca 2 kişinin bildiği hatta kaza ihtimaline karşı bu 2 aynı uçağa bile bindirilmediği doğru mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın orjinal formülü Atlanta’daki müzemizde saklanmaktadır. 129 yıldır gizli formülümüzü başarılı şekilde saklayabilmemizin nedeni detayları paylaşmadan en iyi şekilde koruyabilmektir. Sorunuzun yanıtını detaylı bir şekilde sizinle paylaşamamamızın da nedeni de budur.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı kendi...
Kampanyalar
koka kola yazmaktaki amacınız neydi
Sorunuzun cevabı için hazırladığımız videoyu izleyebilirsiniz.
Marka
Müge isminde kolayı nereden alabilirim ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 330ml, 450 ml ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> pet 1lt ürünlerimizde Müge ismi bulunmaktadır. Üzerinde isim bulunan ürünlerimiz Türkiye genelindeki satış noktalarımızda satılmaktadır ancak satış noktalarının stokları tükenmiş olabilir. İstanbul Mecidiyeköy Trumph Towers Alışveriş Merkezi’nin içerisinde bul...
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.