Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
severek tükettigimiz cocacola nin ham madesi nedir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın ham maddesi veya gizli formülü olarak bilinen ambalaj üzerinde de yazan doğal aroma verici...
İçerik
Merhaba , kişisel arabalarimiza ucret karsiligi reklam yaptirabilme şansimiz var mi veya reklam olan bi arac veriyormusunuz
Reklam faaliyetlerimizi öncelikli olarak kendi bünyemizdeki araçlarla yürütüyoruz. Bu nedenle şu an için talebinizi olumlu değerlendiremediğimizi üzülerek belirtmek isteriz.
Marka
Büyük şişeli Coca cola'larda asidin kaçmaması için yeni şişe dizayn planları yapılıyor mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> tüm dünyada aynı şekilde üretilir ve farklı paket boyları (ambalaj)  ile satışa sunulur. Kullandığımız tüm ambalajlar ürün özelliklerini en iyi şekilde korumaya uygundur.  Halk dilinde asit olarak tanımlanan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın kabarcıkları, bazı maden sularında da doğal olarak bulunan karbo...
Kampanyalar
Cam şişe,pet şişe,plastik şişeler ve değişik ml miktarlarında lezzet ve tazelik farkı varmıdır
Günaydın İbrahim, Gıda ürünün tadı ambalaja bağlı olarak farklılık göstermez. Kullandığımız tüm ambalajlarımız ürünlerimizin tadını en iyi şekilde korumaya uygundur. Tüm gıda ürünleri uygun koşullarda saklanmalıdır. Böylelikle lezzetini ilk günkü gibi koruyacaktır.
İçerik
Coca cola üretimi bittikten sonra saklanan depo hijyenikmidir
Tüketicilerimize ulaşan her ürünün, her zaman %100 kalitede olması en önemli önceliklerimizden biridir. Ürünlerimizi sadece üretim sırasında ya da fabrikalarımızda değil, piyasadayken de kontrol etmeyi sürdürüyoruz. Kalite ve satış ekiplerimizle, satış noktalarımızı düzenli olarak denetliyor, bay...
Kampanyalar
Neden Koka Kola oldu ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak Türkiye’deki 50.yılımızı kutluyoruz. Bu topraklara has, içinde mutluluk taşıyan iyimserlik ifadelerine hayran kaldık. 50.yılımızda adımızı Türkçe yazdık. cokeurl.com/50YIL
Marka
Bu kadar soruyu cevaplamaktan sıkılmadınız mı? :)
Tabi ki sıkılmıyoruz. ‘’Merak Ettim dediğiniz soruları büyük bir mutlulukla cevaplıyoruz. J
Marka
Coca-Cola bana çok şekerli geliyor light ve zero olanı dahil ve içesim gelmiyor buna bukadar şeker atmak zorunlu mu?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> light ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero, düşük kalorili ürün portföyümüzde yer alır ve her iki üründe şekersizdir. Ürünleri tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılıyor. Bunlar, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> light ürünümüzde aspartam ve asesulfam  potasyum, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero’da ise bunlara ek olarak sukr...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.