Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
coca cola neden yapılıyor
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur.
İçerik
Tadını çıkar reklamındaki şarkıyı kim söylüyor?
#TadınıÇıkar reklam filmimizin müziğini seslendiren sanatçı Ozan Anlaş’tır.
Marka
Coca Cola’nın ilk şişeleri nasıldır?
1899’dan günümüze kadar değişen <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şişeleri hakkında bilgi almak için hazırladığımız infografiğimizi inceleyebilirsiniz.
Marka
Ben turizm sektöründe çalışıyorum.Otel müşterileri bazen meşrubat olarak Cola ve Fanta karıştırılmasını istiyor.Bu ne kadar doğrudur?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ve Fanta kendilerine özgün tadı ile tüketime hazır gıda ürünleridir. Bu nedenle birbirleriyle yada farklı bir gıda ürünü ile karıştırılmasını önermiyoruz.
İçerik
kapakla ilgili yaptığınız promosyonları çoğu yer vermiyor ne yapabilriz?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
fabrikanıza stajer alıyormusunuz? Bir kimyager adayı olarak stajımı fabrikanızda yapmayı çok isterim.
Stajyer adaylarımız staj başvurularını global sayfamızdaki (www.coca-colacompany.com/careers/internship-opportunities) “Internship Opportunities (Staj Fırsatları)” bölümünden gerçekleştirebilir. Adaylar yeni dönem başvurularını 30 Nisan 2014 tarihine kadar gerçekleştirebilirler. Uzun dönem staj p...
Kampanyalar
coca cola nın başka ülkelerde zirai otlarda kullanıldığı doğrumudur.yokda biz herbisit ilac mı tüketıyoz
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 1886 yılında Eczacı Dr. John Pemberton tarafından ferahlatıcı bir içecek olarak üretilmiştir. Dünyanın 200'den fazla ülkesinde "gıda ürünü olarak" yerel kurum ve kuruluşların onayı ile üretilir ve denetlenir.
İçerik
Coca Cola'nın içinde hayvan kanı olduğu söyleniyor bu doğru mu?
Hayır, yok. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> tüm ürünlerimiz gibi son teknoloji kullanılarak el değmeden ve yüksek kalitede üretilir. Ürünlerimiz dünyanın 200'den fazla ülkesinde yerel kurum ve kuruluşların onayı ve denetimi altında satışa sunulur. Türkiye’de Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı Alkolsüz İçecekler Tebl...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4349 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
88 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11428 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.