Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Zero ile normal kolanin tadi nasil ayni. Zeroda seker olmadigi halde ayni kivami nasil elde ediyorsunuz.
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero şeker yerine ürünü tatlandırmak için içeriğinde düşük kalorili tatlandırıcılardan aspartam, asesulfam potasyum ve sukraloz bulunur. Böylelikle  "<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero gerçek "Coca-Cola" lezzetini şekersiz verebiliyor.
İçerik
Okulumda öğrenci topluluğundayım ve etkinlik için sizinle iletişime geçmek istiyorum ne yapmam gerekiyor ?
İletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Kolanın yoğunluğu kaç gr/cm3'tür? (Normal ve diyet ayrı ayrı lütfen)
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> light’ın nın yaklaşık olarak %90’ı sudur bu nedenle de yoğunlukları suya benzer özellik gösterir.
İçerik
Merak ediyorum acaba kolayı nasıl buldunuz nasıl icad ettiniz
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ilk olarak 1886 yılında Eczacı Dr. John Pemberton tarafından ferahlatıcı bir içecek olarak üretmiştir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın 128 yıllık tarihiyle ilgili bilgi almak isterseniz, hazırladığımız videoyu izleyebilirsiniz.
Kampanyalar
Bana coca colanın tüm formülünü verirmisiniz gramajlarıyla :D
Malesef  bu ricanızı üzülerek yerine getiremeyeceğiz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın gizli formülü ambalaj üzerinde de yazan doğal aroma vericilerdir. Bu doğal aroma vericiler <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'yı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> yapan ona lezzetini veren ticari sırrımızdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı kendine özgü tadı ile tüketicilerimizle uzunca yıllar p...
İçerik
meyan köklerinin farelerle beraber preslendiği yönündeki söylentilerin aslı nedir?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da fare yoktur. Meyankökü de ürünümüze eklenen bir bileşen değildir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> tüm ürünlerimiz gibi son teknoloji kullanılarak el değmeden ve yüksek kalitede üretilir. Ürünlerimiz dünyanın 200'den fazla ülkesinde yerel kurum ve kuruluşların onayı ve denetimi altında satışa sunulur. Türk...
İçerik
Coca-Colanın gizli formülünün gizli kalması ne kadar yasaldır? İnsanların tükettiği şeyin içeriğinin tam olarak bilinmemesi nasıl sağlanıyor
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın gizli formülü ambalaj üzerinde de yazan doğal aroma vericilerdir. Bu doğal aroma vericiler <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya özgün tadını ve  lezzetini veren ticari sırrımızdır. Günümüzde birçok şirket ve ürünü telif hakkı da olsa taklit edilme sorunu ile karşı karşıyadır. Bu sebeple şirketler veya tica...
İçerik
Bir şişe kola'nın içinde gerçekten 35 küp şeker varmıdır ?
Hayır. Bir bardak (yaklaşık 250 ml) <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da 28 gram yani yaklaşık olarak 7 küp şeker bulunmaktadır.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.