Pek çok arkadaşım günde 1-5 litre kola tüketiyor. Bunun bir bağımlılık olabileceğini düşünüyorum. sizce?

26 Ocak 2015

Merhaba Erkan,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
coca colanın sırrı neden bu kadar gizli tutuluyor
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın gizli formülü ambalaj üzerinde de yazan doğal aroma vericilerdir. Bu doğal aroma vericiler <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya özgün tadını verir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın 128 yıldır en büyük alkolsüz içecek şirketi olmasının sırrı doğal aroma vericilerimizin yani ticari sırrımızın korunmasıdır. Günümüzde bugün bir...
Kampanyalar
Coca Cola Freestyle ürünlerini ne zaman yaygınlaştırmayı düşünüyorsunuz? Yada bu ürünleri toz vb. şekillerde satın alabilir miyim?
Freestyle sistemi şu anda pilot olarak kurulduğundan sadece İstanbul’da yer almakta ancak önümüzdeki dönem planları kapsamında farklı illerimizde de yer alması konusu değerlendirilmektedir.
Marka
formalar bize nasıl gelicek e posta yoluylamı
Kazanmış olduğunuz forma, sizden istenen belgeler ve kapak ibrazınızı gerçekleştirmeniz halinde Aras Kargo ile adresinize gönderilecektir.
Marka
coca-cola nasıl dünyaya yayıldı
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ilk olarak Amerika Birleşik Devletleri’nde üretilmeye başladı. Ünü Amerika Birleşik Devletleri’ni aşan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 1906 yılında Kanada, Küba ve Panama’da şişelenmeye başladı ve bu şekilde tüm dünyaya yayıldı.
Kampanyalar
1 bardak Coca-Cola da 12 küp şeker bulunuyor diyorlar doğrumu...?
Hayır, doğru değil. Bir bardak (yaklaşık 250 ml) <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da 28 gr. yani yaklaşık olarak 7 küp şeker bulunuyor.
İçerik
Coca-Cola işte öyle bir şey reklamını kim seslendiriyor internette aradığımda Halit Kıvanç ismi çıktı ama ses daha genç birine ait gibi.
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye 55. Yıl filmimizi Mehmet Aslantuğ seslendirmektedir.
Marka
Merhaba; taşıyıcı hepatit b hastasıyım. Her Gün cola tüketiyorum. colanın karaciğer üzerine zararları var mıdır ?
Kullandığımız bileşenlerin ve içeceklerimizin güvenli olması bizim için gerçekten önemli. Sadece kapsamlı testlerden geçirilmiş ve dünya çapında tanınmış yetkili kurumlarca güvenli kabul edilen bileşenler kullanıyoruz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> tüm ürünlerimiz gibi son teknoloji kullanılarak, el değmeden ve yüks...
İçerik
1lt kola üretmek için ne kadar su harcanır
1 lt <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> için kullanılan su miktarı fabrikadan fabrikaya değişmekle beraber, Türkiye için ürünün kendisi için kullanılan su da dahil  1 lt ürün için ortalama 1.40 lt su kullanılmaktadır.
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.