Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coco Colanın kurucusu Yahudi mi.
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Coca cola içerken artık eskisi gibi boğazı yakan ferahlatan asit tadından çok şeker tadı geliyor asit azaldı mı acaba ?
Genzinizdeki kabarcıklanma hissini yaratan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın kabarcıkları, bazı maden sularında da doğal bulunan karbondioksit gazıdır. Karbondioksit gazı, gazlı içeceklere baloncuklu etkiyi vermek için eklenir. Üretim sırasında <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya eklenen karbondioksit gazı belirlenen standartlar dahilinde...
İçerik
coca cola donduğunda katılaşmıyor jelimsi bir hale geliyor bunun nedenini açıklar mısınız?
Sıvıların yoğunluklukları ve karekteristik özellikleri sebebi ile farklı donma noktalarına sahip olmaları beklenen bir durumdur.
İçerik
guncel turkiye sosyal medya takipci sayiniz nedir?
Facebook hesabımızı 97.816.961, Twitter hesabımızda 94.2K Instagram hesabımızda ise 9.914 takipçimiz bulunuyor. İlginiz için teşekkür ederiz
Marka
coca-cola nın ana fabrikası neresi acaba
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi, 500’den fazla markası, 3500 den fazla ürün çeşidi ile dünyanın en büyük alkolsüz şirketidir. Dünyada 250’ye yakın şişeleyici ortağı, 900’e yakın fabrikası ve 700.000 sistem çalışanı bulunmaktadır.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın Türkiye’de 3 tanesi Damla Doğal Kaynak Suyu fabrikası olmak üzere...
Kampanyalar
Merhaba koy okullarina spor malzemesi kampnyaniz hala devam ediyor mu acaba izmir in kiraz.ilcesine
Öncelikle paylaşımınız için teşekkür ederiz. Belirtmiş olduğunuz konu ile ilgili size yardımcı olabilecek en yetkili birim Müşteri İletişim Merkezimiz'dir.  Müşteri İletişim Merkezimiz'e, <a href="tel:08502220224">0 850 222 02 24</a> numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Marka
Koladaki asit seviyesi mideye zarar verir mi? Kola zayıflatır söylentisi ne kadar doğrudur? Yardımcı olursanız sevinirim
Midemiz çok çeşitli asidik ve bazik yiyeceklerin sindirimini kontrol altında tutacak ve pH (asitlik) dengesini  kolaylıkla sürdürecek yapıdadır. Çoğu yiyecek ve içecekte bulunan asit, mideye ulaşmadan önce, sindirimin başladığı ağızda tükürükle büyük oranda nötralize olurlar. Mide rahatsızlığı ol...
İçerik
ÜRETİM TARİHİ YENİ OLAN COLAYLA DAHA ESKİ OLAN COLA ARASINDA LEZZET FARKI VAR NEDEN KAYNAKLANIYOR
Ürünlerimiz, tüm gıda maddeleri gibi uygun şartlarda saklandığında, tavsiye edilen tüketim tarihine kadar lezzetini ilk günkü gibi korur.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.