Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca Cola kapaklarındaki mavi plastik neden kaldırıldı o kalktığından beri asiti azaldi
Bahsettiğiniz mavi plastik ürün sızdırmazlığını sağlayan bir malzemedir. İlerleyen kapak teknolojileri ile beraber tek parça kapak denilen şu an ürünlerimizde kullandığımız kapak türleri ortaya çıkmıştır. Bu nedenle eski contalı kapak sadece özel promosyonlarda kullanılmaktadır.
İçerik
Şirket olarak belirli bir güvenli türketim miktarı belirlediniz mi? İçerdiğine bakarak maksimum günlük bir miktar olmalı?
Bir gıda maddesi olan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı da tüketirken, tüketilen tüm yiyecek ve içecekler gibi kaynağı farketmeksizin kalori alımına katkıda bulunacağı göz önünde bulundurulmalıdır. Tüketicilerimizin bilinçli tercihler yapabilmesi için, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da dahil tüm ürünlerimizin enerji ve besin değerleri am...
İçerik
cocacola çocuk gelişimini yavaşlatıyo mu ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da tüm yiyecekler ve içecekler gibi dengeli ve yeterli beslenme düzeni içerisinde bireysel farklılıklar ve tüketilen gıdaların kaynağı fark etmeksizin kalori alımına katkıda bulunacağı göz önünde bulundurularak makul miktarlarda tüketilmelidir.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak, çocukların bes...
İçerik
Coca-Cola!yı çocuğuma en erken kaç yaşında vermeye başlayabilirim?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak, çocukların beslenme alışkanlıkları ile ilgili kararları ebeveynlerinin alması gerektiğine inanıyoruz. Ebeveynlerin bilinçli tercihler yapabilmeleri için de, şeffaflık ilkemizden hareketle, uluslararası kalitedeki ürünlerimizin besin değerleri bilgilerini etiketlerimizin ...
İçerik
2,5 Litre Coca Cola içindeki asit miktarı ile 330 ml kutu kola içindeki asit miktarı aynı mıdır?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
coca colonın içinde böcek buldum
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
Bardaklar nerede bu kadar büyük bir firma onca kapak biriktir sonra bardak bekle
“<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Neon Renkli Cam Bardak Promosyonu” 31 Ocak 2018 tarihinde son bulmuştur. Önümüzdeki dönemlerde farklı kampanyalarımızı sizlerle buluşturmaya devam edeceğiz.
Marka
Yurt dışında yapılan örneğin Amerikada yapılan bir Coca-Cola ile Türkiyede yapılan bir Coca-Cola'nın içeriği tamamen aynımıdır ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın formülü tüm dünyada aynıdır, farklılık göstermez. Sorunuzun yanıtını bir de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek Kalite Güvence Müdürü Ali Ekinci’den dinleyebilirsiniz.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.