Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
madem zero şekersiz ve aynı tad a sahip öyleyse normal cocacola neden var?reklam sacma olmus.kaldiki şeker hickimse icin iyi birsey degil.
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketimizin ilk ürünüdür. 200’den fazla ülkede kendine özgün, değişmeyen tadı ile severek tüketilir.   <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero’nun en önemli özelliği gerçek "Coca-Cola" lezzetini şekersiz verebilen tek içecek olmasıdır.  Tüketicilerimiz ürün portföyümüzdeki ürünlerden dilediğini tercih edebil...
İçerik
Takımıma destek oldum ama aynı kodla çekilişe katılamıyorum
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
coca cola şirketinin bütün hissedarlarının listesine nasıl ulaşabilirim.?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Coca cola boş yok yazılı 2.5 lt lik şişelerde boş yok yazmasına rağmen boş çıkmaktadır.Neden insanları aldatıyorsunuz.
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Coca-Cola'nın Dünyanın En Enerji Verici İçeceği Olduğunu Bize kanıtlayabilir misiniz?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> bir enerji içeceği değildir. Portföyümüzde bulunan enerji içeceğimiz Burn’dür.
İçerik
Coca cola neden herşeti temizler
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> bir temizlik ürünü değildir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kendine özgün tadı ile tüketime hazır bir gıda ürünüdür. Dünyanın 200’den fazla ülkesinde “gıda ürünü olarak” yerel kurum ve kuruluşların onayı ile üretilir ve denetlenir.
İçerik
hastalıgım için kafein almamam lazım ama coca colayı bırakamıyorm bi tinnutus hastası olarak soruyorm kolanın içine kafein katmanzn sebebi?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
colanın formülü desemmm 😕
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> yapan o ünlü “Gizli Formül”; ambalaj üzerinde de yazan doğal aroma vericileri içerir. Ama daha önemlisi bu, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın özgün karakterini oluşturan ana öğelerden de biridir. Diğer bir değişle; kişiliğinin bir parçasıdır. Bu nedenle maalesef, gizli formülümüzü sizinle pay...
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.