Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
coca cola ne amaçla yapıldı
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ferahlatıcı bir içecek olarak üretilmiştir.
İçerik
tarım işleri bakanlığınca bir miktar alkol konulmasına izin varmış acaba coca colada da alkol var mı
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın Alkolsüz İçecekler Tebliği’ne uygun olarak üretilir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da alkol olmadığını gösteren raporlar ektedir. Raporlar için bkz:<a href=" http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/" target="_blank"> http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/</a>
İçerik
coca cola hangi ülkede üretiliyor
Şirketimizin dünya çapında 250’yi aşkın şişeleyici ortağı ve yaklaşık 900 fabrikası bulunmaktadır. Bu sayede her gün 200’den fazla ülkede 1,9 milyar bardak alkolsüz içeceği tüketicilerimizle buluşturuyoruz.
Kampanyalar
Coca-Cola'yı günde çok sık tüketmek zararlı mıdır ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünümüzün içeriği de dahil olmak üzere tüm ürün içeriklerimiz dünyadaki gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da tüm yiyecekler ve içecekler gibi dengeli ve yeterli beslenme düzeni içerisinde bireysel farklılıklar göz önünde bulundurularak makul miktarlarda tüketilmelidir. A...
İçerik
satiş elamanı sipariş almaya gelmiyor.nereye şikayet edebilirim
Belirtmiş olduğunuz konu ile ilgili size yardımcı olabilecek en yetkili birim Müşteri İletişim Merkezi’mizdir. Müşteri İletişim Merkezi’mize, <a href="tel:08502220224">0 850 222 02 24</a> numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Marka
Coca Cola 'böcek kanı olduğu doğru mu ?
Hayır. Böcek olmadığını gösteren raporu aşağıdan inceleyebilirsiniz.<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde ambalajların üzerinde de yazdığı gibi su, şeker veya fruktoz-glukoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur....
İçerik
dünya da kaç ülkede ürününüz bulunmaktadır
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 200’den fazla ülkede satılmaktadır.
Kampanyalar
coca cola'da fare var iddiaları sık sık gündeme geliyor bu doğru mu? meyan kökleri'nin ayıklanması gibi bir husus var mı?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da fare yoktur. Meyankökü de ürünümüze eklenen bir bileşen değildir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> tüm ürünlerimiz gibi son teknoloji kullanılarak el değmeden ve yüksek kalitede üretilir. Ürünlerimiz dünyanın 200'den fazla ülkesinde yerel kurum ve kuruluşların onayı ve denetimi altında satışa sunulur. Türk...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.