Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Shazam'dan nasil C.C.Zero kazanirim
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero reklamını gördüğünüze Shazam uygulamasını açıp reklam filmini Shazam’ladıktan sonra çıkan kod ile Migros’a gidip hediye <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero alabilirsiniz.
Marka
Mideye zararı varmı
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da birçok gıda gibi asidik özellik taşır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya keskin tadını fosforik asit sağlar. Midemiz çok çeşitli gıdanın (asidik ve bazik yiyeceklerin ve içeceklerin)  sindirimini kontrol altında tutacak ve asitlik dengesini  kolaylıkla sürdürecek yapıdadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da diğer asidik özel...
İçerik
Yemeksepeti kampanyasından nasıl yararlanabilirim
Kampanyamız 30 Nisan 2017 tarihiyle son bulmuştur. Önümüzdeki dönemlerde farklı kampanyalarımızı sizlerle buluşturmaya devam edeceğiz.
Marka
merhaba coca cola'nın sarı renkli kutuyu yapabilirmisiniz
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Kazandiklarinizin bir kismini israil ordusuna bagisladiginiz dogru mu?
Hayır bu asılsız bir internet söylemidir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi 200’den fazla ülkede ticari faaliyet gerçekleştiren, %100 halka açık global bir şirkettir. Bu nedenle herhangi bir ülkeyi, hükümeti, siyasi ya da dini inancı desteklemez. İsrail de faaliyet gösterdiğimiz ülkelerden biridir.
Kampanyalar
coco cola nın içinde insan vücuduna zararlı maddele var mı??
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da dahil olmak üzere portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz güvenli, ürünlerimizin içerikleri g...
İçerik
Coca-Cola'da alkol var mı
Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı'nın Alkolsüz İçecekler Tebliği’ne uygun olarak ürettiğimiz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, alkol içermez.
İçerik
Türkiyede yayınlanan reklamlar hangi ajans veya ajanslar tarafından hazırlanıyor ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak, reklam çalışmalarımızı ve iletişim faaliyetlerimizi birlikte çalıştığımız farklı ajanslarla yürütüyoruz.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.