Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
lütfen şeker olarak sadece pancar şekeri kullandığınız Coca Cola Life benzeri bir ürün tasarlayın. neden olmasın?
Türkiye’deki ürünlerimizde mevzuata göre kullanımına onay verilen şeker (pancardan elde edilen şeker) veya ve fruktoz- glikoz şurubunu üretim planlamalarımız dahilinde kullanmaktayız. Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu (HFCS) olarak da bilinen fruktoz- glikoz şurubu gıdalara tatlılık katmak amacıyla g...
İçerik
sorduğumuz soruların yanıtları hep aynı ve ben coca cola markasının nasıl ortaya çıktığını sormamıstım sözluk anlamını sormuştum
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Coca-Cola bünyesi altında 2016-17 kış dönemi stajımı yapabilir miyim? Yeni kayıt olarak şu an (Notlarım gayet güzel, sınıf birincisiyim)
Career Express 365 adını verdiğimiz uzun dönem programımızda üniversite 3. sınıfını tamamlamış öğrencilere 1 yıl, kısa dönem programımız Career Express ZIP sayesinde ise farklı illerde ve ülkelerde öğrenimini sürdüren öğrencilere 1 ay süreyle <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da staj yapma imkânı sunuyoruz. Her iki prog...
Kampanyalar
Coca-Cola özütü dediğiniz gizli konsantrenin Helal Sertifikası varmıdır. Varsa lütfen duyurunuz!
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da dahil portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz güvenli, ürünlerimizin içerikleri gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı dünyanın 200'den fazla ülkesinde kamu kurum ve kuruluşlarının gerekliliklerine ve gıda mevzuatlarına uygun olarak satışa sunuyoruz. Türkiye’de ürettiğimi...
İçerik
üretim tamamen robotik sistemlemi yapılıyor
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
coca cola zeronun üzerinde neden 'koka kola' yazıyor?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye olarak 50. yılımızı kutluyoruz. Türkiye’deki 50.yılımız şerefine, ürünlerimizin üzerine ismimizi Türkçe yazdık.
Marka
Sosyal medyada coca cola şişelerinden kumsaati gördüm. Nasıl temin edebilirim. Nereden satın alabilirim.
İlginiz için teşekkür ederiz ancak şu an için <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın lisanslı ürünlerinin satışının bulunduğu bir nokta bulunmuyor.
Marka
gıda mühendisiyim ve mersin fabrikanızda çalışmayı çok istiyorum ne yapmalıyım online başvuru dışında?
Yalnızca online başvurular değerlendirilmektedir. Başvurunuz uygun görüldüğü takdirde size geri dönüş yapılacaktır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi markalarının, üretim, satış ve dağıtım sorumluluğu, Türkiye ile birlikte 10 farklı coğrafyada faaliyet gösteren <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek A.Ş. tarafından gerçekleştirilir. ...
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4349 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
88 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11428 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.