Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
izmir Kemalpaşa fabrikasının etrafında bulunan yeraltı su kaynaklarının tükettiği konusunda bilgiler var. Bu konuda bilgi verebilirmisiniz ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak su kaynaklarının korunmasını toplumsal hayatın, çevrenin ve işimizin sürdürülebilirliği açısından hayati görüyoruz. Bu amaçla su havzalarını korumak için her bir fabrikamızda “Su Kaynağı Hassasiyet Değerlendirme” çalışması yapıyoruz ve “Su Kaynağı Koruma Planları” hazırlıyoruz. B...
Sürdürülebilirlik
Türkiye'de neden aromalı coca cola yok
Meyve aromalı <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünleri Türkiye’de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Freestyle adını verdiğimiz ve yepyeni bir içecek deneyimi sunan sistemimiz aracılığıyla sunulmaktadır. İnsanlara daima yeni deneyimler kazandırmak üzere çalışan bir şirket olarak, bu bakış açısıyla oluşturduğumuz ve 2013 yılının sonunda pilot ...
Marka
küba ve korede neden şubeleriniz yok?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi 200’den fazla ülkede faaliyet gösteren global bir şirkettir. Uluslararası ticari yaptırımlar nedeni ile Küba ve Kuzey Kore’de ürünlerimiz satılmamaktadır.
Kampanyalar
Coca cola makyaj ürünleri Türkiye ye gelecek mi 😂
Şuan için yalnızca lip balm seçeneklerimizin satışı bulunmaktadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> markalı tüm ürünlerimizi <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Dükkanı www.coca-coladukkani.com resmi web sitemizden satın alabilirsiniz. Güvenle alışveriş yapabileceğiniz www.coca-coladukkani.com sitesinde, ürünlerinizi seçip, sepetinizi oluşturup...
Marka
coca cola şirketini zor durumda bırakabilecek soruları yanıtlıyormusunuz yanıtlıyorsanız her sorudaki doğruluk ve samimiyetinizle mi?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak “Merak Ettim” adını verdiğimiz platformu, tüketicilerimizle birebir ve şeffaf iletişim kurma yaklaşımımızın bir uzantısı olarak hayata geçirdik. Tüketicilerimizin şirketimize ve ürünlerimize güveni en önemli önceliklerimizden biridir. Sorularınızı bilimsel bilgiler ışığında ve 12...
Kampanyalar
Coca Cola da ki zararlı madde hangisidir ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da dahil olmak üzere portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz güvenli, ürünlerimizin içerikleri gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı dünyanın 200'den fazla ülkesinde kamu kurum ve kuruluşlarının gerekliliklerine ve gıda mevzuatlarına uygun olarak satışa sunarız. Ürünlerimiz...
İçerik
Coca-Cola yeşil versiyonu ne zaman türkiyede satışa çıkacak?
Yeşil ambalajlı ürünümüz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Life’dır. Ürün portföyümüzü, faaliyet gösterdiğimiz ülkelerdeki tüketicilerin beklenti ve ihtiyaçlarını daima göz önünde bulundurarak şekillendiriyoruz. Yeni bir ürün piyasa sunulmadan önce farklı piyasa araştırmaları gerçekleştirerek sonuçlarını değerlendiriyor...
Marka
niye kafein var colada bide zeroda çok şeker var şekersiz diyorsunuz ama
Kafein, gazlı içeceklerde ürüne özgü tat ve koku vermek amacı ile kullanılır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’daki kafein oranını çay ve kahve ile karşılaştırdığımızda çok daha düşüktür. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’daki kafein miktarı, aynı miktardaki çayın yarısına, kahvenin ise üçte birine denk gelir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero ürünümüz ise şek...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.