Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca Cola Yazısında Gizli Bir Şifre Var mı ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> logosunda herhangi bir şifre bulunmaz.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, onu ferahlatıcı bir içecek olarak üreten Pemberton’ın muhasebecisi Frank Robinson’ın isim önerisidir. Bu öneriyi 2 C harfinin yan yana ve reklam faaliyetlerinde estetik duracağını düşünerek yapmıştır. Robinson aynı zamanda bu yeni ürünü...
Kampanyalar
Filistin'de fabrikanız var mı ?
Evet. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Filistin’deki 3. en büyük işveren, 5. en büyük yatırımcıdır.  •<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketi 1998 yılından bu yana Filistin’de faaliyet göstermektedir.   •<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın Filistin’de 3 fabrikası, biri Gazze’de olmak üzere 7 satış ve dağıtım merkezi bulunmaktadır. •<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, 350 Filistinliye...
Kampanyalar
Şirkette Coca Cola içiyormusunuz çalışanlar olarak?
Türkiye ve dünyadaki bütün çalışanlarımız ve iş ortaklarımız ürünlerimizi güvenle ve severek tüketiyor.
Kampanyalar
Renginin yeşil olduğunu ısrarla paylaşan bi hesapla ilgili yanıltıcı bilgi vermekten dolayı ne yaparsiniz
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 1886’dan bu yana her yerde aynı yüksek kalite standartlarında üretilmeye devam etmektedir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın rengi içerisinde bulunan, “renklendirici karamel”den dolayı koyu kahverengidir. Kamuoyunun gündeminde zaman zaman şirketimiz ve markaları hakkında asılsız iddialar ve haberlerle karş...
Kampanyalar
Coca-Cola'nın içinde neler var?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur.
İçerik
kabız yapıyomuş doğru mudur ? :)
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın %85’den fazlası sudur ve sıvı alımınıza katkıda bulunabilir. Sindirim sistemi rahatsızlıklarından biri olan kabızlığın giderilmesinde sıvı alımı önemli bir yer tutar. Rahatsızlığın giderilmesi ile ilgili hekime danışmanızı tavsiye ederiz.
İçerik
Coca Cola'nın yanında en iyi ne gider. Marketimden kolanın yanında ne alabilirim ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın yanında kendi damak tadınıza ve tercihinize göre dilediğinizi tüketebilirsiniz. Ama bize sorarsanız, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> eşsiz tadıyla yemeklerin yanında iyi gider  :)
Marka
Bana sırt çantası gönderin
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> logolu ürünlerimize www.coca-coladukkani.com web sitemizden ulaşabilirsiniz.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.