Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
normal coca cola ile light arasında ki kalori farkı ne kadardır
1 kutu (330 ml.) Coca- Cola light yaklaşık 0.7 kaloridir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın 1 kutusu (330 ml) ise 149 kaloridir.
İçerik
elazig milyonlarca 2.lt Hediye kampanyasindan cikab 2.lt hediyeleri alamiyorum tek tek dolandim ama malesef
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
kullanılan pet şişeler doğaya zarar veriyor mu? zira pet şişelerin hepsi çöpe gidiyor
Kullandığımız kutu ve şişeler geri dönüşüme uygun malzemelerden yapılıyor. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak ürün ambalaj atıklarımızı değerli birer kaynak olarak görüyoruz. Bu nedenle geri kazanılabilir ambalajlama ile ilgili olarak Türkiye’de 1991 yılından beri faaliyetlerini sürdüren ÇEVKO Vakfı’nın ku...
Sürdürülebilirlik
az önce facebookta coca colanın içinde alkol bulunduguna dair belgenin fotoğrafını paylaşmış birisi.siz yok diyorsunuz hangisi doğru?
Türkiye’de Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın Alkolsüz İçecekler Tebliği’ne uygun olarak ürettiğimiz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da alkol bulunmaz.    <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da alkol olmadığını gösteren raporu aşağıda inceleyebilir aynı zamanda<a href=" http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/" target="_blank"> http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/</a>...
İçerik
coca-cola neden yapılıyor nasıl yapılıyor fabrikada nasıl işliyor
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da %85 oranında su, şeker, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunuyor.  <a href=" http://coca-colafabrikasi.com" target="_blank"> http://coca-colafabrikasi.com</a> web adresinden online fabrika turumuza katılarak üretim süreçlerimiz hakkında detaylı bilgi edine...
İçerik
kutu ve şişelerde pipet bulunsa
Öncelikle ilginiz için teşekkür ederiz. Ancak yakın dönem planlarımızda böyle bir çalışmamız bulunmuyor.
Marka
özel olarak yazıyormusunuz ?
Öncelikle “Bu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Senin İçin” kampanyamıza gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Kampanyamız sona erdiği için <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünlerinin üzerine özel olarak isim yazdırabileceğiniz aktivasyon noktalarımız artık hizmet vermemektedir.
Marka
Merhaba, sorular sürekli tekrar ediyor bu durumdan sıkılmıyor musunuz ayrıca sizinde güldüğünüz sorular oluyor mu? Tesekkurler :)
Tabii ki sıkılmıyoruz. “Merak Ettim” dediğiniz tüm soruları cevaplamaktan büyük mutluluk duyuyoruz. Sizlerden oldukça yaratıcı sorular almaya devam ediyoruz.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.