Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
2.5 litrelik bir coco coladaki şeker kac tane küp şekere denk geliyor
Bir bardak (yaklaşık 250 ml) <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da 28 gr. yani yaklaşık olarak 7 küp şeker bulunmaktadır.
İçerik
Yurt dışında Coca Cola şişelerini değerlendirmek için fısfıs, su tabancası vs aparatları var, bunlar Türkiye'de satılacak mı?
Faaliyet gösterdiğimiz ülkelerdeki tüketicilerin beklenti ve ihtiyaçlarını daima göz önünde bulundurarak yenilikçi ve öncü olma vizyonumuz çerçevesinde farklı kampanyaları ve yenilikçi ürünlerimizi sizlerle buluşturuyoruz. Şuan için bu ürünün satışı Türkiye’de yapılmamaktadır ancak yeterli talep ...
Marka
benim kanaatimce koka kolanın asid oranı pepsi kolaturka vs içeceklerden daha fazla bunun nedenini öğrenebilir miyim şimdiden teşekkürler
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
İçerik
Coca Cola'nın fabrikaları nerelerde?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın Türkiye’de 3 tanesi Damla Doğal Kaynak Suyu Fabrikası olmak üzere toplam 9 fabrikası bulunmaktadır. Markamızın lokomotifi olan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>,  Ankara, Bursa, Çorlu, Elazığ, İzmir ve Mersin fabrikalarımızda üretilmektedir.    Fabrikamızı gezmek isterseniz<a href=" http://coca-colafabrikasi.com" target="_blank"> http://coca-colafabrikasi.com</a> ...
Kampanyalar
10.000 işci alımlarında beni de işe alır mısınız?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye bağlantılı iş başvuruları için www.coca-colacompany.com/careers/ adresini ziyaret edebilirsiniz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi markalarının, üretim, satış ve dağıtım sorumluluğu, Türkiye ile birlikte 10 farklı coğrafyada faaliyet gösteren <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek A.Ş. tarafından gerçekleştirilmekte...
Kampanyalar
Yeni aldığımız coca cola dolabının ışıkları kendi kendine kapanıyor neden
Merhaba Selhattin, Belirtmiş olduğunuz konu ile ilgili size yardımcı olabilecek en yetkili birim Müşteri İletişim Merkezimiz'dir. Müşteri İletişim Merkezimiz'e, <a href="tel:08502220224">0 850 222 02 24</a> numaralı telefondan ulaşabilirsiniz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ile ilgili tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz Merak Ettim sitemizi zi...
İçerik
Coca Cola dişlere zarar verir mi ? verirse içindeki hangi asitten dolayı verir ?
Yetersiz ağız hijyeni, diş çürükleri ve diş erozyonunun temel sebebidir. Gazlı içeceklerde dahil olmak üzere tüm asidik gıdalar diş erozyonu oluşumuna katkıda bulunabilir, ancak bu durum sadece ağız sağlığına gerekli özenin gösterilmemesi durumunda ortaya çıkar. Bu nedenle ağız hijyenine özen gös...
İçerik
coca cola'nın sırrı gizli ama örneğin Türkiye de dolan kola nasıl üretiliyor dolum merkezleri sırrı biliyor mu
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın gizli olarak bilinen formülü yani konsantremiz üretim tesislerine hazır olarak gönderilir.
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.