6 yıldır kola bağımlısıyım nasıl bırakabilirim

19 Temmuz 2014

Merhaba,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır.  Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir.

Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. Karşılaştırma yapacak olursak, aynı miktarda çayda 2, aynı miktarda kahvede ise 3 kat daha fazla kafein bulunur. Tüm ürünlerimiz, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
WhatsApp'ta gezen bir resme göre, kolanın içindeki koruyucu/boya maddeleri, sperm sayısını ciddi manada azaltıyormuş. Böyle bir risk var mı?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Orijinal Tat ürünümüzde koruyucu kullanılmamaktadır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde ambalajların üzerinde de yazdığı gibi su, şeker veya fruktoz-glukoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur.Kulla...
İçerik
Bir arkadaşım vardı günlük en az 2lt kola icmeden duramıyorum diyordu bunun sebebi nedir ? Bagımlılıkmı yapıyor acaba
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlı...
İçerik
Kolanın hiç mi zararı yok? Neredeyse hastalara şifa verecek gibi konuşuyorsunuz..
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünümüzün içeriği de dahil olmak üzere tüm ürün içeriklerimiz dünyadaki gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> da tüm yiyecekler ve içecekler gibi dengeli ve yeterli beslenme düzeni içerisinde bireysel farklılıklar göz önünde bulundurularak makul miktarlarda tüketilmelidir. A...
İçerik
coca cola tersten yazılışı muhammed yok allah yok bide bir reklam yapmıştınız hocaların sarığına coca cola kağağını cübesinede doğrumu
Hayır. Söz konusu videodaki görüntülerin şirketimiz ile bir ilgisi bulunmamaktadır.   Logomuz ise 1886 yılında  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı  bulan Eczacı Dr. John S. Pemberton’ın  ortağı tarafından kendi el yazısı ile oluşturulmuş ve bugüne kadar hiç değişmemiştir.
Kampanyalar
Cocacola irakda 1 dinar ken bizde neden 4 lira 1dinar=2.30tl
Ürünlerimizin tüketici satış fiyatları, satış noktalarımız tarafından (bakkal, market, grossmarket vb.) belirleniyor ve piyasa şartlarına göre değişiklik gösterebiliyor. Ürün maliyetlerimizi ise hammadde, paket boyutu, ambalaj gibi pek çok etken belirliyor. Bu unsurlar da piyasa şartlarına göre z...
Marka
coca cola'nin icinde kandaki alyuvarlarin erimesine neden olan 'hemolsye' maddesinin bulundugu dogru mu?
Hayır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın kan hücreleri üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
İçerik
neden Müslüman Türklere sattığiniz kolanın geliriyle filistinli müslümanları öldürenlere destek veriyorsunuz?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketi, 128 yıl önce ABD’de kurulmuş olan, % 100’ü halka açık uluslararası bir şirket konumundadır ve dünya coğrafyasında çok çeşitli ekonomik, siyasi ve dini rejimlerden oluşan birbirinden farklı 206 ülkede faaliyetlerini yürütmektedir. Şirketimizin herhangi bir ülkeyi, hükümeti, herh...
Kampanyalar
Neden coca colayı çok seviyorum ve neden her gün içmeden duramıyorum, neden sizlere iyi ki varsınız diyorum :)
Öncelikle beğeninizi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederiz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı belirttiğiniz şekilde tüketmeniz tadını sevmenizden kaynaklanır. Tüketicilerimize ulaşan her ürünün, her zaman %100 kalitede olması en önemli önceliklerimizden biridir. Tüketicilerimize verdiğimiz önem, kalitemiz ve 188...
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4348 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
84 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7483 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11426 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.