Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Sedat Yasemin Ela Elis Güney Bu isimleri özel sipariş olarak verebilimiyim. Yasemin ismini gördüm ama digerleri malesef yok
Ürünlerimizin üzerinde kullanılan isimler, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye çalışanlarının isimlerini temsil etmek üzere hazırlanmıştır. Bu nedenle şu an için ürünlerimiz üzerinde özelleştirme seçenekleri sunmamaktayız. İlgi ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
İçerik
coca cola kirmizi kasa ile cokacolanin butun guzel urunlerini aliyoduk tekrar acilmasini istiyoruz tekrar acilacak mi ?
Kırmızı Kasa projemiz 2014 yılı itibariyle sona erdi. Sizlere daha yeni ve farklı deneyimleri sunmak amacıyla çalışmalarımıza devam ediyoruz.<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> logolu ürünlerimize www.coca-coladukkani.com web sitemizden ulaşabilirsiniz.
Marka
coca cola yazısını neden ters çevirince müslümanlara karşıt bir kelime olduğu anlaşılıyor ?
Hayır, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın tersten yazılışı herhangi bir anlam taşımaz. Bu nedenle internette dolaşan söylentiler de doğru değildir.  Konu ile ilgili Diyanet İşleri Başkanlığı’nın görüşünü inceleyebilirsiniz.
Kampanyalar
İstediğim renkteki bardağı alabilir miyim?
Hediye edilen neon renkli cam bardağın resmi, promosyonlu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Orijinal Tat 2,5L PET ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero 2,5L PET şişe ürünlerinin etiketleri üzerinde yer almaktadır. Farklı neon renkli cam bardakların promosyona katılan satış noktalarına dağıtımı rastgele yapıldığından, satış noktasında o and...
Marka
coca colanın hiç yararı varmı?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, %85 ‘den fazla su içerir. Ferahlatıcı etkisi ile sıvı alımına katkıda bulunabilir.  Portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz gibi <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeni içinde makul miktarlarda tüketilebilir.
İçerik
Takiminla col cola dan kazandığımız hediyeler orjinal ve lisanlımıdır misal top
Takımınla Kol Kola kampanyamız kapsamında kazanmış olduğunuz ödüllerin hepsi takımınızın ya da <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın lisanslı ürünüdür. Bu kapsamda kazanılan futbol topları <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın lisanslı ürünüdür.
Marka
coca kolanin sahipleri kola içiyormu ? iciyorsa gunluk ne kadar ?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Coca-cola markası üzerindeki karalama kampanyalarının sebebi nedir_? Büyük gücün büyük derdinin dışında bir şey gibi. Rakipler mi _?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4348 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
84 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7483 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11426 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.