Günde yarım litre coca-cola içsem ilerde şeker hastası olursun ve zararlı diyorlar doğru mu?

14 Nisan 2014

Merhaba Yunus,

Şeker tüketimi ile şeker hastası olunacağı yönünde yanlış bir inanış bulunmaktadır. Besinlerle alınan şekerler, diyabete yani şeker hastalığına neden olmaz.  Sebebi ne olursa olsun aşırı kilo veya obezite, diyabet riskini önemli ölçüde artırmaktadır. 

Şirket olarak biz de dengeli beslenmenin ve fiziksel  aktivitenin önemine inanıyor ve destekliyoruz. Tüketilen tüm yiyecek ve içecekler gibi kaynağı farketmeksizin kalori alımına katkıda bulunur. Bu nedenle Coca-Cola da dahil tüm ürünlerimizin enerji ve besin değerleri ambalajlarımız üzerinde yer veriyoruz.

Beslenmenin kişiden kişiye farklılık göstereceği bilinci ile,  bir bardak (yaklaşık 250 ml) Coca-Cola'da 28 gr. yani yaklaşık olarak 7 küp şeker bulunduğunu hatırlatarak,  tüm gıda maddeleri gibi Coca-Cola’yı da, enerji dengenizi (aldığınız ve harcadığınız kalorilerin dengesini) ve sıvı alımınızı göz önünde bulundurarak makul miktarlarda tüketmenizi tavsiye ederiz.

Soruyu paylaş

Kolanın zararları Diyabet