günde bir litre içiyorum o derece bağımlılık yapıyor zarar verir mi?

25 Temmuz 2014

Merhaba Muhammed,

 

Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır güvenle kullanılan gıda maddeleridir.  Şeker ve kafein içeren yiyecek ve içecekler de dahil tüm gıdalar, fiziksel aktivite ile desteklenen dengeli ve yeterli beslenme düzeni içinde aşırıya kaçmadan tüketilebilir.  Bunun yanı sıra Dünya Sağlık Örgütü’nün belirlediği keyif verici ve bağımlılık yapan maddeler arasında kafein yer almamaktadır. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) sağlıklı yetişkinlerde 400 mg. a kadar tüketilen kafeinin metabolizma üzerinde olumsuz bir etkisi belirterek, bu oranı makul tüketim oranı olarak kabul etmektedir. Coca-Cola'nın bir bardağında (yaklaşık 250 ml) 24 mg kafein bulunur. 

 

Beslenmenin kişiden kişiye farklılık göstereceği bilinci ile Coca-Cola’yı da tüm gıda maddeleri gibi, enerji dengenizi (aldığınız ve harcadığınız kalorilerin dengesini) ve sıvı alımınızı göz önünde bulundurarak makul miktarlarda tüketmenizi tavsiye ederiz.

 

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
internetten ece isimli kutukola sipariş verebilirmiyiz
Bir süre önce Facebook üzerinden yaptığımız ve katılımcıların <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> paketleri üzerinde görmek istedikleri isimleri oylayarak belirledikleri uygulama ilave 100 isim seçildi. Ancak hala Facebook’ta bulunan “Bu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Senin İçin” (https://www.facebook.com/cocacola/app_362934927183880) uygulam...
Marka
E-104. Veya böcekten yapılan herhangi Bişey kullanıyomusunuz
E104 Kinolin sarısı, onaylı ve izin verilen bir renklendiridir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da E104 Kinolin sarısı adlı renklendirici ya da böcek yoktur. 1886’dan beri <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya özgün rengini vereni tek renklendirici “renklendirici karameldir”.   <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek olmadığını gösteren raporu aşağıda inceleyeb...
İçerik
Coca Cola'nın bağımlılık yaptığı söyleniyor bunun hakkında ne düşünüyorsunuz ?
Günümüzde bağımlılık terimi yiyecek ve içeceklerle ilişkili olarak sıklıkla kullanılıyor olsa da, bağımlılık esasında ciddi bir sağlık sorundur. Gıdalarda şeker ve kafeinin bağımlılık yaptığı ile ilgili görüşler olmasına rağmen kati bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Şeker ve kafein uzun yıllardır g...
İçerik
Merhaba ben özel aracıyla Coca-Cola ailesinde çalışmak istiyorum mümkün mü?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi markalarının, üretim, satış ve dağıtım sorumluluğu, Türkiye ile birlikte 10 farklı coğrafyada faaliyet gösteren <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek A.Ş. tarafından gerçekleştirilir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek bağlantılı iş başvuruları için www.cci.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.
Kampanyalar
kolada böcek kanı varmı
Hayır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek de böcek kanı da yoktur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya kendine özgü rengini veren “renklendirici karamel”dir.  <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek olmadığını gösteren raporu aşağıda inceleyebilir aynı zamanda<a href=" http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/" target="_blank"> http://www.coca-colaturkiye.com/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/</a> linkinden de detayl...
İçerik
Coca Cola ilk çıktığında ne renkti
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, 1886'dan bu yana tüm dünyada aynı standartlarda üretilir. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın rengi içerisinde bulunan, “renklendirici karamel” den dolayı koyu kahverengidir.
İçerik
ben kırmızı kasadan tişört almıstım lekeli geldi baskısı dağılmış mail atıım cevap verilmedi facebooktan yazdım cevap verilmedi
Sorunuz hakkında daha detaylı bilgi alabilmek için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilirsiniz. Dilerseniz <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizi arayarak da bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Mesela müzelerin içini internetten görebiliyoruz coca-cola fabrikası için de o şekilde görebilme imkanımız varmı ?
Gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Sizin için hazırladığımız online fabrika turumuza katılıp üretim süreçlerimiz hakkında detaylı bilgi edinebilirsiniz.<a href=" http://coca-colafabrikasi.com" target="_blank"> http://coca-colafabrikasi.com</a> web adresinden online fabrika turumuza katılabilir aynı zamanda üretim videomuzu da izleyebilirsiniz. Fabri...
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4348 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
84 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7483 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11426 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.