günde 5 litre kola içiyorum ve ne zaman kola içsem midem ağrıyor bi zararı olabilirmi ?

12 Nisan 2016

Merhaba Merdiye,

Coca-Cola’nın içindeki asit miktarı, günlük hayatta tükettiğimiz limon, portakal, greyfurt gibi birçok gıdada bulunan asitle benzer özellikte. Midemiz, çok çeşitli yiyecek ve içeceğin sindirimini kontrol altında tutacak yapıdadır. Bu nedenle gazlı içecekler sağlıklı bir mideye zarar vermez.

Coca-Cola’yı tüm gıda maddeleri gibi, enerji dengenizi (gıda yoluyla aldığınız kalorilerin fiziksel aktivite ile harcanması) ve sıvı alımınızı göz önünde bulundurarak bireysel ihtiyaçlarınıza uygun şekilde fazla olmamak kaydıyla tüketmenizi tavsiye ederiz.  

Soruyu paylaş

Kolanın zararları