Merhaba Deniz,
Meşrubat, meyve suyu, limon, domates gibi pek çok gıda asidik özellik gösterir. Asidik özellik gösteren gıdaların içine atılan farklı bir gıdanın yumuşaması doğal bir sonuçtur. Ancak bu bahsi geçen gıdaların sağlığınız için tehlikeli olduğu anlamına gelmez. Midemiz, çok çeşitli gıdanın (asidik ve bazik yiyeceğin) sindirimini kontrol altında tutacak ve asitlik dengesini kolaylıkla sürdürebilecek yapıdadır.
Yalnızca Coca-Cola değil, genel olarak meşrubat tüketimi kemiklerde zayıflamaya veya osteoporoza (kemik erimesi) neden olmaz. Meşrubatlardan gelen fosforik asit kemiklerden kalsiyum emilimini azaltmaz ve kalsiyum kaybını artırmaz. Uzmanlar sağlıklı kemikler için D vitamini ve yeterli kalsiyum içeren bir beslenme düzeni ve ağırlık egzersizleri önermektedir.