Günde 250ml coca cola (normal sekerli) iciyorum, bu gidişle çok kilo alırmıyım ayrıca asitden kaynaklanan mide vb. rahatsızlıklar yaşarmıyım

30 Ağustos 2014

Merhaba Erkan,

 

Coca-Cola’nın içindeki asit miktarı, günlük hayatta tükettiğimiz limon, portakal, greyfurt gibi birçok gıdada bulunan asitle benzer özellik gösterir. Midemiz, çok çeşitli yiyecek ve içeceğin sindirimini kontrol altında tutacak ve pH (asitlik) dengesini kolaylıkla sürdürebilecek yapıdadır. Bu nedenle gazlı içecekler sağlıklı bir mideye zarar vermez. Tüketilen tüm gıda ve içecekler kaynağı farketmeksizin kalori alımına katkıda bulunur. Tüm yiyecek ve içecekler, dengeli ve yeterli bir beslenme ve fiziksel aktivite düzeninde fazla olmamak kaydıyla tüketim için uygundur. 1 bardak (250 ml) Coca-Cola 112,5 kalori içerir. Beslenmenin kişiden kişiye farklılık göstereceği bilinci ile, Coca-Cola’yı da tüm gıda maddeleri gibi, enerji dengenizi (gıda yoluyla aldığınız kalorilerin fiziksel aktivite ile harcanması) ve sıvı alımınızı göz önünde bulundurarak bireysel ihtiyaçlarınıza uygun şekilde fazla olmamak kaydıyla tüketmenizi tavsiye ederiz.  

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4289 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
81 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7401 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
202 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11158 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.