Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
COLA RENGİNİ NEYDEN ALIYOR
1886’dan beri <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya özgün rengini vereni tek renklendirici “renklendirici karameldir”.
İçerik
2cc yanyana gelince kola olmus tersi olunca ne olur
Tersten okunuşu bir anlam ifade etmez. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın ismi, yalnızca iki “C” harfinin yan yana estetik duracağı düşüncesinden ortaya çıktı ve logo tasarımı da bugüne kadar hiç değişmedi.
Kampanyalar
eğer bir kişi gizli formülünüzü öğrenirse o kişiye ne yaparsınız ?
Şirketimizin 125. yılı nedeni ile <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Müzesi’ne taşınan formülümüz,  128 yıldır güvenle korunmaktadır.
Kampanyalar
coca coladan hisse almak için ne yapmalıyım yardımcı olur musunuz? 3-5 liraya hisse alabilir miyim ? :)
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketi %100 halka açık bir şirkettir. New York borsasında işlem gören şirketin hisseleri yatırımcılar tarafından alınıp, satılabilmektedir. The <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Company hissesi almak için Türkiye’deki bankalar veya aracı kurumlarla görüşebilirsiniz. Türkiye'de markalarımızın üretim, dağıtım v...
Kampanyalar
Yoğun istek üzerine aromalı kola yapar mısın
Ürün portföyümüzü, faaliyet gösterdiğimiz ülkelerdeki tüketicilerin beklenti ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak şekillendiriyoruz. Yeni bir ürün piyasa sunulmadan önce farklı pazar araştırmaları gerçekleştirerek, sonuçlarını değerlendirip yeni ürünlerimizi sizlerle buluşturuyoruz.
Marka
Çıkan 2lt hediyeleri vermeyen bakkal ve marketler hakkında ne yapıyorsunuz?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Takımınla kolkola kampanyası şifremi girdim fakat,kazandığım hediyeyi göremeden elektrik gitti.Mail olarak da birşey gelmemiş ne yapmam gerr
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Kadın girişimcilere nasıl destek oluyorsunuz
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak kadınların ekonomik hayata katılımı konusunda gerekli bilgi ve becerilerle donatılarak ekonomik kalkınmada aktif rol almalarını desteklenmek amacıyla tüm dünyada çalışmalar gerçekleştiriyoruz. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye olarak Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği, Habitat Derneği ve...
Sürdürülebilirlik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4349 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
88 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11428 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.