Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca cola neden helal sertifikasi alip özellikle size iftara atanlara cevap vermiyorsunuz...
Portföyümüzde yer alan tüm ürünlerimiz güvenli, ürünlerimizin içerikleri gıda otoriteleri tarafından onaylıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı dünyanın 200'den fazla ülkesinde kamu kurum ve kuruluşlarının gerekliliklerine ve gıda mevzuatlarına uygun olarak satışa sunuyoruz. Türkiye’de ürettiğimiz tüm ürünler Gıda,...
Marka
Coca Cola light neden çok şekerli ?
Coca- Cola light ürünümüz şekersizdir, ürünü tatlandırmak amacıyla düşük kalorili  tatlandırıcılar kullanılmaktadır, bu nedenle de düşük kalorili ürün portföyümüzde yer alır. Coca- Cola light ürünümüzde tatlandırıcı olarak aspartam ve asesulfam potasyum kullanılmaktadır.
İçerik
İş arıyorum
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> şirketi olarak iş başvurularını sadece web sitemiz üzerinden kabul etmekteyiz.<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye bağlantılı iş ve staj başvuruları için<a href=" https://careers.coca-colacompany.com/" target="_blank"> https://careers.coca-colacompany.com/</a> adresini ziyaret edebilirsiniz, tüm açık pozisyonlarımız burada yer almaktadır.<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi markalarının, üre...
İçerik
Taksim SimitSaray'ındaki Freestyle makinesi kaldırılmış. Güncel listeyi öğrenebilir miyiz?
İlginiz için çok teşekkür ederiz. 2013 yılının sonunda pilot olarak Türkiye’ye getirdiğimiz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Freestyle sistemine şuan için son verdik. Önümüzdeki dönem planları kapsamında yeniden kurulması değerlendirilmektedir.
Marka
Takımınla kolkola kampanyasından ödül kazandım ancak verdiğim telefon numarası şu anda aktif değil bozuldu. ulaşamazlarsa ödül yanar mi?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Coca Cola'nın Tadını Çıkar yazısında kullanılan yazı fontu nedir?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Tadını Çıkar yazısında kullandığımız font Gotham Bold’ dur.
Marka
Coca-Cola'nın içinde böcek olduğu söylentisi nereden geliyor ve bununla ilgili internette dolaşan videolarla ilgili ne diyorsunuz?
Hayır, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek yoktur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'ya rengini veren renklendirici karameldir.
İçerik
coco cola zero gerçekten kalorisizmi ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero düşük kalorili ürün portföyümüzde yer almaktadır. Ürünü tatlandırmak için düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılır. 1 kutu (330 ml.) <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero yaklaşık 0.7 kaloridir.
İçerik
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.