Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
1.Koka Kola Yeşil Versiyonu Nedir 2.Koka Kola Light Zero Ve Normali Arasında Ne Fark Var 3.Bu İçeceği Sevmeye Başladım
Öncelikle sevginizi dile getirdiğiniz için teşekkür ederiz.  Yeşil ambalajlı ürünümüz <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Life’dır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Life ürünümüz, kalori miktarı azaltılmış ve şeker ve stevya karışımıyla tatlandırılmştır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> light ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero ise düşük kalorili ürün portföyümüzde yer almaktadır. H...
İçerik
Coca-Cola Türkiyede daha asitsiz gibi ama Avrupada Coca-Colanın asiti daha fazla bunun cevabını öğrenebilirmiyim?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın formülü ve üretim süreci tüm dünyada aynıdır. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'nın kabarcıkları asit değil, bazı maden sularında da bulunan karbondioksit gazıdır. Üretim sırasında eklenen karbondioksit gazı belirlenen standartlar dahilindedir ve her zaman aynı miktarda kullanılıyor. Gazlı ürünlerde, ürüne...
İçerik
Evde coca cola malzemeleri toplasak yapabilirmiyiz ?
Sizi zahmete sokmamak için <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın eşsiz tadını sizlerle buluşturmak üzere 1886’dan beri çalışıyoruz J
Marka
cola, zero, light servis ederken icine limon dilimi atilirsa neden atilmazsa neden?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> kendine özgün tadı ile tüketime hazır gıda ürünleridir. Bu nedenle farklı bir gıda ürünü ile karıştırılmasını önermiyoruz.
İçerik
hiç bir içecek markası veya gıda markaları , merak ettiklerimizi cevaplamak gibi bir gereksinim duymuyor. siz neden gereksinin duydunuz tşk
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 128 yıldır değişmeyen tadı ile portföyümüzün lokomotif markasıdır. Dünyada 200’den fazla ülkede aynı kalitede sunulan ve güvenle içilen <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, bir o kadar da merak edilen ürünümüzdür.  Biz de “insan sevdiğini merak eder” iç görüsünden yola çıkarak şirketimiz ve ürünümüz hakkında me...
Kampanyalar
İşinizi ciddiye alarak yapan bir firmasınız. Öncelikle teşekkürler. benim sorunum kendi ismimi daha bulamamış olmak. nasıl bulabilirim?
Bir süre önce Facebook üzerinden yaptığımız ve katılımcıların <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> paketleri üzerinde görmek istedikleri isimleri oylayarak belirledikleri uygulama ilave 100 isim seçildi. Ancak hala Facebook’ta bulunan “Bu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Senin İçin” (https://www.facebook.com/cocacola/app_362934927183880) uygulam...
Marka
Diğer ülkelerde satılan diğer Coca Cola çeşitleri neden ülkemizde yok? Coca Cola Chery ya da Vanillia gibi.
Vişne ve Vanilya aromalı ürünler, Türkiye’de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Freestyle adını verdiğimiz ve yepyeni bir içecek deneyimi sunan sistemimiz aracılığyla sunulmaktadır. İnsanlara daima yeni deneyimler kazandırmak üzere çalışan bir şirket olarak, bu bakış açısıyla oluşturduğumuz  ve 2013 yılının sonunda pilot...
Marka
kirmizi kasada kullanılan kodlar 25 cl lik cam şişe ve 50.yıl kutularda açma halkaların çıkmıyor neden?
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.