Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Coca Cola'nın Türkiyedeki 50. Yılı sebebiyle şişelerde Koka Kola mı yazacak?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ailesi olarak, bu sene Türkiye’deki 50. Yılımızı kutluyoruz. Bu sebeple de gerçekten kalplere dokunacak, akıllara kazınacak birşeyler yapmayı çok istedik.  Bu bakış açısıyla yaptırdığımız bir araştırmanın sonucunda gördük ki; <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> olarak Türk toplumuyla mutluluk ve iyimserlik etra...
Marka
Coca Colanın Fare'lerin Yasadıgı Bi Agactan Yapıldıgı Soyleniyor Bazı Kesimler Tarafından Bu Konu Hakkında Ne Diyeceksiniz Ham Maddesi Nedir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın içerisinde su, şeker veya fruktoz-glikoz şurubu, karbondioksit, renklendirici olarak karamel, asitliği düzenleyici olarak fosforik asit, doğal aroma vericiler ve kafein bulunur. Dünyanın en büyük alkolsüz içecek şirketi olarak tüketiciye ulaşan her bir ürünümüzün %100 kalitede olma...
İçerik
Böcekler ayıklanmadan bitkiler presleniyormuş. Doğru mu ?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>'da böcek yoktur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’ya kendine özgü rengini veren “renklendirici karamel”dir.    <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’da böcek olmadığını gösteren raporlara linki tıklayarak ulaşabilirsiniz.<a href=" http://www.coca-colaturkiye.com.tr/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/" target="_blank"> http://www.coca-colaturkiye.com.tr/merak-ettikleriniz/dogru-bilinen-yanlislar/</a>
İçerik
kodu kullanarak forma kazanma ihtimalinde kapağı gostermek zorunlu demişsniz de ya kaybedersek? o zaman verilmeyecek mi forma.
Forma çekilişlerimiz Milli Piyango İdaresi aracılığıyla gerçekleştirilmektedir ve kapak da dâhil olmak üzere belirli dokümanların ibrazı yasal olarak zorunlu kılınmıştır. Bu nedenle kapak ibrazında bulunamadığınız takdirde forma gönderimi yapılamamaktadır. Konuyla ilgili detaylı bilgi almak için ...
Marka
coca cola kolalarında hangi isimler var
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünlerimizin üzerinde yazan isim listesine buradan ulaşabilirsiniz:<a href=" http://www.coca-cola.com.tr/connect.html" target="_blank"> http://www.coca-cola.com.tr/connect.html</a>
Marka
bence isimler konusundan ayrımcılık yapıyorsunuz. Benim kendi ismim yok onun için artık kullanmıyorum
Paketlerimizin üzerinde yer alan isimler IPSOS araştırma şirketi ile gerçekleştirdiğimiz ve katılımcıların Türkiye'de en çok sevilen, ilk akla gelen ve <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ürünleri üzerinde görmek istenilen kadın/erkek isimleri sorularına verdikleri yanıtlardan belirlenmiştir. Bu sorulara verilen yanıtlar ...
Marka
Coca-Cola light ile Coca-Cola Zero arasında ne fark var.
Her iki ürün de şekersizdir, ürünleri tatlandırmak amacıyla düşük kalorili tatlandırıcılar kullanılmaktadır. Türkiye’deki portföyümüzde Diet Coke bulunmaz, bunun yerine Coca- Cola Light ürünümüz mevcuttur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> light ürünümüzü tatlandırmak amacı ile kullanılan tatlandırıcılar aspartam ve ase...
İçerik
kocaelide coco cola fabrıkası warmı varsa bende gezmek isterim ve doğru veya yanlışı karşılaştırmak isterim bence sdiz yalan şeyler söyliyos
Kocaeli de fabrikamız bulunmamaktadır. Size en yakın fabrikamız Sapanca’daki Damla Doğal Kaynak Suyu fabrikamızdır. Fabrikamızı ziyaret etmek isterseniz<a href=" http://coca-colafabrikasi.com" target="_blank"> http://coca-colafabrikasi.com</a> web adresindeki formu doldurabilir ya da <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İletişim Merkezi’ni arayarak ( <a href="tel:4443040">444 3040</a> ) rezervasyon yaptırabi...
Kampanyalar
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4349 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
88 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11428 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.