Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
takımınlakolkola da t-shirt çıkıp çıkmadığını nereden anlayabilirm kodu bügün yazdım ama talihlilerde 4 kasım yazıyor
Öncelikle gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederiz. Takımınıza destek olduğunuz zaman, anında size özel hediyeler kazanıyorsunuz ve takımınızın lisanslı tişörtü de bunlardan biridir. Anında kazandığınız hediyeler, çekilişe katıldığınız anda ekranda belirtilmekte ve belirtmiş olduğunuz mail adresin...
Marka
2 kapak 1 hediyemi yoksa 1 kapak 1 hediyemi
“2 Kapaktan 1’inde İstediğin 1 L* HEDİYE!” promosyonu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> 2.5L, <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Zero 2.5L, Fanta 2.5L ve Sprite 2,5L PET şişe ürünlerindeki kapakların altında “1 L PET KAZANDINIZ” yazısını bulmanız halinde geçerlidir. Yani 1 adet “1 L PET KAZANDINIZ” kapağı ile 1L hediye ürünümüzü alabilirsin.
Marka
cinemaximum bedava bilet ne zman gelecek
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Kırmızı Kasa ürünlerini tüketicilerimizden gelen talepler doğrultusunda dönemsel olarak yeniliyoruz. Cinemaximum biletleride önümüzdeki günlerde yeniden web sitemizde bulunacaktır.
Marka
cekilişe neden katılamıyorum herseyi yazıyorum ama sonnda cekilişe katıl tuşu acılmıo
Sorunuza detaylı yanıt verebilmemiz için iletişim bilgilerinizi iletisimmerkezi@coca-cola.com adresine gönderebilir ya da <a href="tel:4443040">444 3040</a> numaralı iletişim merkezimizden bize ulaşabilirsiniz.
Marka
Nostalji olsun diye 1.5 litre cam şişe istiyoruz, maliyetini biz karşılarız sloganda şu; olsada içsek ...
Nostaljik ambalajlarımızı farklı kampanyalarımız kapsamında dönemsel olarak tüketicilerimizle buluşturmaktayız. Dolayısıyla önümüzdeki dönemlerde yine bu tip ambalajlarımızı siz sevenlerimizin beğenisine sunmaktan mutluluk duyarız.
Marka
Türkiye için de farklı kampanyalar yapabilir misiniz? Veya farklı şişe tasarımları
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi olarak, dönemsel olarak farklı ambalajlarımız için farklı kampanyalar gerçekleştiriyoruz. Önümüzdeki dönemlerde de, yine çeşitli kampanyalarımızı siz tüketicilerimizle buluşturmaya devam edeceğiz.  Ayrıca Standart tasarımlar haricinde Türkiye’de önemli gün ve etkinler için özel...
Marka
CCI sizin alt markanız olarak mı hizmet veriyor ? CCI şişeleme ve dağıtım Türiyede 'cocacola Türkiye' olarakmı geçiyor?
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Meşrubat Pazarlama Danışmanlık San. Tic. A.Ş. , <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> sistemi içerisinde <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Türkiye olarak faaliyet göstermektedir.Türkiye’de <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi markalarının, üretim, satış ve dağıtım sorumluluğu sadece <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> İçecek A.Ş. tarafından gerçekleştirilmektedir.
Kampanyalar
coca cola markette league of legends ürünleri niye yok
League of Legends promosyonlu <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şekersiz Pet 450 ml paketlerimizde 1 Temmuz - 29 Eylül tarihleri arasındaki promosyon dönemi boyunca her kapağın altında bir hextech seti sizi bekliyor, boş yok!Promosyonlu ürünlerimiz 1 Temmuz 2019 itibariyle; Burger King eve sipariş ‘Pro Gamer’ menülerind...
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4350 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
89 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7485 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11429 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.