Günlük tüketilmesi gereken sıvı miktarı nedir?

31 Mayıs 2019

Merhaba Emre,

Su, vücutta bir çok sistemin sağlıklı işleyişi için elzemdir. Bu nedenle, yeterli sıvı alımı hayati önem taşır. Yaş, cinsiyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşanılan iklim gibi bir çok faktöre bağlı olarak değişkenlik gösterse de; ortalama bir rakam vermek gerekirse, yetişkin erkekler için yaklaşık olarak 3 litre, bayanlar için ise 2-2.5 litre sıvı alımı yeterlidir.

 

“Merak Ettim” dediğin konuya verdiğimiz cevap aklındaki soru işaretlerini giderdi mi?
TÜM SORULAR
Diğer Sorular
Merhabalar ben yeni bir fasfood dükkanı açıcam bana 2 kapılı büyük bir soğutucu lazım bana ulsirsaniz sevinirim
Belirtmiş olduğunuz konu ile ilgili size yardımcı olabilecek en yetkili birim Müşteri İletişim Merkezi’mizdir. Müşteri İletişim Merkezi’mize, <a href="tel:08502220224">0 850 222 02 24</a> numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
Marka
Rock'n Coke istiyoruz hasret kaldık!
Merhaba Abdurrahman, Öncelikle Rock’n Coke’a olan ilginizden dolayı teşekkür ederiz. Bu yıl Rock’n Coke Müzik Festivali ile siz müzikseverlerle bir araya gelemeyecek olsak da çalışmalarımızın devam ettiğini bilmenizi isteriz.
Marka
coca cola cam sişeleri neden geri topluyor onları el deymeden uretmiyormusunuz
Dünyanın en büyük alkolsüz içecek şirketi olarak, en büyük önceliğimiz kalitemizdir. Bu nedenle tekrar kullanıma alınacak cam şişeler ön kontrollerden geçirilerek doluma elverişli olmayan, fazla aşınmış ve aşırı kirli şişeler üretime girmeden ayrılır. Cam şişeler, yıkama makinalarında temizlenip...
İçerik
coca-cola sırrını bilen kişiler kimlerdir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’nın orjinal formülü Atlanta’daki müzemizde saklanmaktadır. 128 yıldır gizli formülümüzü başarılı şekilde saklayabilmemizin nedeni detayları paylaşmadan en iyi şekilde koruyabilmektir. Sorunuzun yanıtını detaylı bir şekilde sizinle paylaşamamamızın da nedeni budur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>’yı kendine ö...
Kampanyalar
neden isim coca cola anlamı nedir
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span>, Pemberton’ın muhasebecisi Frank Robinson’ın isim önerisidir. Bu öneriyi 2 C harfinin yan yana ve reklam faaliyetlerinde estetik duracağını düşünerek yapmıştır. Mr. Robinson aynı zamanda bu yeni ürünün kendine özgü etkili ve çarpıcı bir stilinin de olmasını arzu etmişti.  Böyle bir vizy...
Kampanyalar
kola sivilce yaparmı ?
Ne <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> ne de gazlı içecekler akneye sebep olmaz. Amerikan Dermatoloji Akademisi gazlı içeceklerle akne ilişkisinin gerçeği yansıtmayan bir şehir efsanesi olduğunu, akne oluşumuna beslenmenin neden olduğunu vurgulamıştır. Aknenin asıl nedeni cilt yağlanması (sebum) dır. Cilt yağlanması ise ö...
İçerik
güncel cola fiyatları nasıl oldu ?
Ürünlerimizin tüketici satış fiyatları, satış noktalarımız tarafından (bakkal, market, süpermarket vb.) belirleniyor ve piyasa şartlarına göre değişiklik gösterebiliyor. Ürün maliyetlerimizi ise hammadde, paket boyutu, ambalaj gibi pek çok etken belirliyor. Bu unsurlar da piyasa şartlarına göre z...
Marka
Dünyada en çok tanınmış marka sizmisiniz
<span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> Şirketi, 500’den fazla markası, 3500 den fazla ürün çeşidi ile dünyanın en büyük alkolsüz içecek şirketidir. Dünyanın en değerli markalarından olan <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> başta olmak üzere, her biri 1 milyar dolar değerindeki 20 markayı da bünyesinde bulundurur. <span style='white-space:nowrap;'>Coca-Cola</span> markası Interbrand’in “En D...
Marka
Sen de “Merak Ettim” dediğin soruyu sor
Soru gönder
Kurumsal
4355 Soru
Coca-Cola Şirketi hakkında merak ettikleriniz. Fabrikalarımız, sertifikalarımız, faaliyet gösterdiğimiz ülkeler, tarihçemiz ve daha fazlası.
Kampanyalar
90 Soru
Kampanyalarımız hakkında merak ettikleriniz. Kampanya koşulları, kampanya katılım tarihleri, hediyelerin temini ve aklınıza takılan diğer konular.
İçerik
7489 Soru
Ürünlerimizin içeriği hakkında merak ettikleriniz. Besin değerleri, ürün içerikleri, ürünler arası farkılılıklar, içerik raporları ve merak ettiğiniz diğer konular.
Sürdürülebilirlik
207 Soru
Sürdürülebilirlik projelerimiz hakkında merak ettikleriniz. Kız Kardeşim projesi ve kadın girişimcilere destek programlarımız, atıksız dünya hedefiyle sürdürdüğümüz projeler, su kaynaklarının korunması ve aklınıza gelen diğer tüm sürdürülebilirlik konuları.
Marka
11431 Soru
Coca-Cola Türkiye bünyesindeki markalarımız hakkında merak ettikleriniz. Markalarımızın pazarlama faaliyetleri, reklamlarımız, ürün özellikleri, sınırlı sayıda çıkarılan özel ürünler ve daha fazlası.